Psychologie en voeding

9 belangrijke vragen over Psychologie en voeding

Wat is de definitie van overgewicht (volgens WHO)?

Chronische ziekte waarbij een zodanige overmatige vetstapeling in het lichaam is dat aanleiding geeft tot gezondheidsrisico's
- overgewicht is een ziekte, dus er is medische aandacht voor nodig
- overgewicht is chronisch, levenslang probleem dus aandacht moet er blijven
- vetstapeling, zowel totale hoeveelheid lichaamsvet als de vetverleding

Verschillende methoden om obesitas aan te pakken

- Conservatieve traject- voeding, bewegen en de waarom aan te pakken
- Bariatrische chirurgie- maagband, maagverkliener
overige- acupunctuur, liposuctie medicatie

Hypothese model/ visgraat model, noem de belangrijkste aspecten

Client - probleem - Doel
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is doel van visgraat model te gebruiken?

Om inzicht te krijgen in levens situatie en is de doelen van een client

Wat is mindfull eten?

Bewustwording van hoe eten smaakt, wat doet het met je
mogelijkheid om werkelijkheid te aanvaarden
lichaamsgericht oefeningen- liefdevol met lichaam omgaan, kijk in spiegel en houden van lichaam

Cognitieve gedragstherapie met gevoel, wat is dat?

Inzicht krijgen in eten en gevoel
wanneer ga je te veel eten? Wat zijn de prikkels?
eetdagboek en zelfcontrole- krijgt client zelf inzicht

Wat is een externe locus of control eter?

Niet mij schuld, ligt aan dieet of aan trainer dat ik niet afval

Wat wordt bedoeld met een holistische benadering van de client?

De cliënt als 1 samenhangend geheel zien, zowel lichaam als geest, deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.  
Er is continue interactie tussen lichaam, geest, gedrag en milieu. Gevoel van welzijn wordt bepaald door denkpatronen, gevoelens, levensstijl, relaties, omgevingspatronen.

Waarom gaan de wil en regie hand in hand?

Er moet WIL (krachtig, Kundig en goed)zijn om te veranderen, zodat men de REGIE over het eigen gedrag (weer) kan krijgen. Dit in interactie met Denken en voelen en handelen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo