Protocolen - Migraine
3 belangrijke vragen over Protocolen - Migraine
Migraine kan komen door cyclus of niet, kijk naar symptomen
Leaky gut
Oestrogeen dominantie (vaak voor de eisprong en menstruatie
nekwervels
stress
E621
vocht inname
voeding vermijden die kan tripleren
supplementen- magn,
Oestrogeen dominantie (vaak voor de eisprong en menstruatie
nekwervels
stress
E621
vocht inname
voeding vermijden die kan tripleren
supplementen- magn,
Wat zijn mogelijke oorzaken van migraine (wel/niet cyclusafhankelijk) ?
- Leaky gut
- Oestrogeen dominantie (vaak voor de eisprong) en menstruatie
- problemen met nekwervels/atlas
- stress
- E621
- Trage schildklier
- slecht afbraak oestrogenen door lever
- Oestrogeen dominantie (vaak voor de eisprong) en menstruatie
- problemen met nekwervels/atlas
- stress
- E621
- Trage schildklier
- slecht afbraak oestrogenen door lever
Waar let je op qua voeding mbt migraine?
Vermijden:
- gluten en caseïne bevattende voedingsmiddelen
- chocola, alcohol, cafeine, theine, glutamaten, aspartaam, sulfiet, nitriet
- lekkende darm
Zorg voor voldoende:
- vocht inname verhogen
- veel groenten eten, koolsoorten
- supplementen- magn, B2, tryptofaan/5-htp
- gluten en caseïne bevattende voedingsmiddelen
- chocola, alcohol, cafeine, theine, glutamaten, aspartaam, sulfiet, nitriet
- lekkende darm
Zorg voor voldoende:
- vocht inname verhogen
- veel groenten eten, koolsoorten
- supplementen- magn, B2, tryptofaan/5-htp
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
