Hormoon en Voeding - Vetten

3 belangrijke vragen over Hormoon en Voeding - Vetten

Wat zijn de belangrijke functies van vetten in het lichaam?

1. Samen met cholesterol voor de aanmaak van bijnier- en geslachtshormonen
2. Zijn bestandsdeel van celmembranen,  dus een bouwstof
3. Energiebron
4. Opgeslagen in vetweefsel, is energiereserve
5. Isolerende werking onder de huid
6. Rondom organen een beschermende functrie
7. Oplosmiddel voor vitaminen A D E K

Eigenschappen Omega 6 vetten

Zonnenbloemolie
komen vrije radicalen vrij bij verhitting
en oxideert bij verhitting

Wat zijn onverzadigde vetten/ Omega 3?

Verlaagd cholesterolgehalte, goed voor oogfunctie en hersenstofwisseling
voorbeelden ALA zijn chiazaad, lijnzaad, hennep en EPA/DHA zijn vette vissen
oxideert bij kamertemperatuur

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo