Stress en Burnout
9 belangrijke vragen over Stress en Burnout
Welke risico groepen voor stress?
- Perfectionistische mensen
- betrokken en toegewijde medewerkers
- zorgberoepen
Waaraan herken je een burn-out? Noem er 4
- Emoties
- gedragsveranderingen
- lichamelijke klachten
- middelen gebruik
Wat zijn 3 persoonlijke gevolgen van een burn-out?
- Fysieke klachten
- mentale klachten
- financiële klachten
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn gevolgen van burn-out voor de organisatie? Noem er 3
- Stijging absenteïsme
- verlaagde performance
- hoger verloop van personeel
Hoe pak je burn out aan binnen de organisatie?
- Bewustwording (informeren en workshops)
- preventie (inzicht in belasting en belastbaarheid)
- interventie (coaching en begeleiding)
Beschrijf de 4 fasen van de stress curve
Fase2: alarm fase
Fase 3: weerstands fase
Fase 4: uitputting
Waarom zorgt individualisering voor een hogere mate van burn-out?
- Verdwijning cohesie
- Het zorgt ervoor dat je zelf moet gaan presteren en er niet altijd een omgeving is die voor jou zorgt
Job Demands Resources (JDR) model Baker en Demerouti
Noem 3 werk en persoonlijke hulpbronnen
- autonomie
- feedback
- coaching
Persoonlijke hulpbronnen
- optimisme
- eigen waarde
- eigen effectiviteit
Wat is de rol van HR met betrekking tot burn-out?
- Bewustwording creëren
- Individuele aandacht voor belasting en belastbaarheid
- Stressoren binnen 4A's verminderen
- Het nieuwe werken
- Zorgen voor een inspirerende visie en missie
- Bijdragen aan efficiëntere methodes
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden