Je volwassen ik neemt het stuur over

6 belangrijke vragen over Je volwassen ik neemt het stuur over

Welke dingen hebben mensen die gevoelig zijn voor een burnout gemeen?

Doorbijters, perfectionisten, idealisten, doelgericht, empathisch, loyaal, meevoelend.

Welke behoeftes maken hen kwetsbaar voor een burnout?

Behoefte aan bevestiging, goedkeuring, erkenning door een diepgewortelde onzekerheid.

Hoe komt het dat gewijzigde omstandigheden iemand de das om doen?

Omdat er kritiek en beschuldiging kan komen wanneer iemand niet flexibel meebeweegt in gewijzigde omstandigheden en daardoor de kluts kwijtraakt.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurt er wanneer verschillende zelfdelen getriggerd worden door alle kritiek en negatieve opmerkingen vanuit de omgeving?

Dan gaan ze de strijd aan samen en raak je gevangen tussen 2 delen van jezelf en jouw tegenwerkende strategie om dit conflict op te lossen.

Noem een voorbeeld van een zelfdeel uit voorbeeld Marcel en z'n moeder die heel blij kon zijn, maar ook heel streng, afkeurend en afstandelijk. Wat was daarvan het gevolg?

Marcel paste zich aan aan gedrag moeder met het zelfdeel, de behager, om zich te beschermen tegen afkeuring of afwijzing. Dat het een automatisme was geworden, waardoor hij geen contact meer had met zijn diepste wezen.

Wat gebeurt er wanneer je wordt geregeerd door stukjes van jezelf (zelfdelen)?

Dan heb je geen leiding meer over je eigen leven en kun je burnout raken van de innerlijke druk van je zelfdelen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo