Training design - Design factors that affect transfer of training - Sequencing of training sessions

7 belangrijke vragen over Training design - Design factors that affect transfer of training - Sequencing of training sessions

Met welke twee aspecten kan rekening gehouden worden in het bepalen van de volgorde en de frequentie van trainingen?

- Part (een taak opsplitsen in componenten, denk aan het leren van een choreografie) vs Whole (de taak wordt niet opgesplitst maar in zijn geheel in 1 keer aangeleerd, denk aan het leren rijden van een fiets)
- Massed (de trainingsessies duren lang en verdeeld over een korte periode) vs Spaced (de trainingsessies zijn relatief kort en verspreid over een langere periode)

Welke verschillende vormen van trainingen bestaan er i.r.t. 'sequencing'?


  • Part vs whole: een part training betekent dat een taak in separate componenten wordt gedeeld, welke apart getraind worden (leren tennissen). In een whole-training wordt de hele taak in één keer getraind (leren fietsen).
  • Massed vs spaced: massed betekent dat de lessen langdurig zijn en in een beperkte doorlooptijd wordt gegeven. Spaced training betekent dat de training sessies zijn vrij kort en over een langere doorlooptijd uitgesmeerd.

Welke aspecten van de volgorde van trainingssessies spelen een rol?

  • Gedeeltelijke vs gehele training: wordt een taak in stukjes opgedeeld of niet.
  • "Massed" en "Spaced" training: vindt de training plaats gedurende korte tijd in lange sessies of in lage tijd meerdere korte sessies.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Binnen de "trainingsdesign (3)" zijn er 5 factoren die een training transfer beïnvloeden, waar wordt er op gefocust bij "sequentie"?

Dit is de mate waarin een training gegeven wordt:
  1. Part training (deeltraining): de training wordt verdeeld in meerdere sessies
  2. Whole training (geheel): alles wordt in 1 sessie getraind
  3. Massed training (massa): lange sessies in een korte periode
  4. Spaced training (verspreid): korte sessie wordt verspreid over een langere periode    

Sequencing of training sessions

sequencing van training:
-part training vs. whole training -> delen van de taak apart leren en daarna alles samen vs. alles ineens leren
-massed training vs spaced training -> lang achter elkaar leren in een korte tijdsspanne vs. meerdere korte trainingen verder uit elkaar

Wat is zijn de voor en nadelen van langdurige trainingssessies?

Voordeel: het is efficiënt qua reistijd en vervanging.
Nadeel: verveeldheid en vermoeidheid spelen een rol en verminderen de effectiviteit van de training.

Wat is het voordeel van periodieke trainingen en wat is het optimale interval?

Periodieke trainingen zijn effectiever op lange termijn en zorgen voor betere retentie van de stof. Het optimale interval is afhankelijke van hoe vaak het geleerde gebruikt wordt in de praktijk. Een vaardigheid die dagelijks wordt gebruikt hoeft niet herhaald te worden, een vaardigheid die je moet kunnen maar bijna nooit gebruikt moet jaarlijks herhaald worden (reanimatie).

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo