Trainginsprincipes - Terminologie

3 belangrijke vragen over Trainginsprincipes - Terminologie

Definitie "één-repetitiemaximum" (1RM)

Het maximale gewicht wat een individu in één keer kan tillen.

Wat is de reken formule voor vermogen?

vermogen = kracht x afstand/tijd

Definitie Anaeroob vermogen

De snelheid van energievrijmaking door metabole celprocessen zonder betrokkenheid van zuurstof.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo