Training bij kinderen
5 belangrijke vragen over Training bij kinderen
Kinderen en adolescenten boeken minder aerobe trainingsvooruitgang dan volwassenen. Welke factoren beïnvloeden deze vooruitgang?
- ongetrainde kinderen hebben gemiddeld een hogere VO2piek in vergelijking met volwassenen
- kinderen boeken wel vooruitgang, maar minder dan jongvolwassenen
Hoe kan de anaerobe uithoudingsvermogen worden vergroot?
Wat zijn de fysiologische aanpassingen van het trainen van de anaerobe uithoudingsvermogen?
- de anaerobe glycolyse
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is een van de grootste verschillen tussen respons kinderen en volwassenen op krachttrainen?
Waardoor hebben preadolescenten meer potentie voor toename in kracht?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden