Reducing risk of disease - individual approaches - Strategies for changing risk behaviour

10 belangrijke vragen over Reducing risk of disease - individual approaches - Strategies for changing risk behaviour

In hoofdstuk 5 van morrison en bennett wordt het screenen op risicofactoren genoemd als een voorbeeld van gezondheid bevorderend gedrag. Hieronder valt bijvoorbeeld het controleren van de bloeddruk en de cholesterol om zo het risico op hart en vaatziektes in te schatten.
Dit screenen op risicofactoren
A)   Is gebaseerd op het principe van vatbaarheid
B)   Is een vorm van secundaire preventie
C)   Maakt he mogelijk om behandeling te starten voordat symptomen ontstaan
D)   D) Alle bovenstaande antwoorden zijn juist

D,

In het college werd verteld over 2 dikke vrouwen die werden ingedeeld in transtheoretisch model(model van veranderingsfase) van Prochaska en Di Clemente. Leg uit waarvoor dit model dient en welke fase er zijn.

Doel: Het model houdt er rekening mee dat mensen verschillende vormen van motivatie over gedragsverandering op nahouden.

1. precontemplatie: ze overwegen geen verandering
2. contempatie: ze overwegen verandering, maar nog niet nagedacht over de exacte aard ervan of hoe ze het gaan doen
3. voorbereiding: ze plannen hoe de verandering behaald wordt
4. verandering: actief bezig zijn met verandering
5. onderhoud of terugval

Voor wat voor mensen is motivational interviewing het beste?

Mensen in de precontemplatiefase: 1ste fase transtheoretisch model
Mensen die ongemotiveerd zijn om hun gedrag te verminderen
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Leg uit wat wat motivational interviewing is en waar het voor dient.

Het doel is mensen hun motivatie te versterken om een verandering te overwegen; niet per se om te laten zien hoe ze veranderen.

Het uiteindelijke doel: alle voor en nadelen voor de persoon op een rijtje hebben.

Hierdoor ontstaat soms cognitieve dissonantie: Ik vind roken lekker, ik weet dat ik kanker krijg van roken= 2 tegenstrijdige condities leveren spanning op

Wat is heel belangrijk bij motivational interviewing?(3)

- empathy uiten
-argumenten voorkomen
- het supporten van self-efficacy(hoe zie je jezelf in staat dit te veranderen) en optimisme voor verandering

Op welke manieren kunnen risico's op ziekte worden benaderd,(2); geef bij elk een uitleg

Individuele benadering: gericht om de individu gezonder te laten leven
Populatie benadering: Gericht op de populatie(massamedia)

De probleem gerichte benadering voornamelijk op gericht? En op welke soort mensen kan dit het best worden toegepast? 

Om een strategie te vinden hoe mensen hun problemen kunnen oplossen, niet naar waarom.

-Mensen die hun problemen willen veranderen, maar niet weten hoe ze dat moeten doen.

Wat is een inplementatie intentie?+voorbeeld

Het specificeren van je doelen, wanneer en waar ga je iets doen

-Als ik klaar ben met eten, DAN pak ik een appel;   

Wat vestaan we onder de Als - Dan benadering?

Als ik wil roken, eet ik een appel

Bij de individuele manier op risicovol gedrag te veranderen(hst 6) Naast het Apa model, problem solving approach en motivational interviewing. Welke aanpakken zijn er nog meer om gezonde gedrag te bevorderen? (4)

- Cognitieve gedragstherapie
- modeling (voordoen)
- vicarious learning (nadoen)
- behavioral practice (oefenen)

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo