Health- risk behaviour - What is health behaviour?

8 belangrijke vragen over Health- risk behaviour - What is health behaviour?

Wat is gezond gedrag?

Gedrag dat van invloed is op iemands gezondheid, ongeacht diens gezondheid of motivatie

Welke 7 factoren spelen een rol in gezondheid volgens de
'Alameda seven'?

1) 7-8 uur slaap per nacht
2) niet roken
3) niet meer dan 1-2 alcoholische dranken per dag
4) regulair bewegen
5) niet eten tussen maaltijden door
6) ontbijten
7) niet meer dan 10% overgewicht

Wat kan er bereikt worden met gezondheidsgerelateerd gedrag?

ziektes kunnen voorkomen worden en de kans dat aanwezige ziektes worden verergert
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Welke 10 risicofactoren noemt de WHO?

1) ondergewicht
2) onbeschermd seksueel contact
3) hoge bloeddruk
4) tabak consumptie
5) alcohol consumptie
6) onveilig water, slechte sanitaire voorzieningen en hygiëne
7) ijzergebrek
8) inademen van vaste brandstoffen
9) hoog cholesterol
10) obesitas

Wat is gedragsmatige pathogeen + ENGB?

Gedrag dat schadelijk is voor de gezondheid, bijv roken. 
behavioural pathogen

What is gedragsmatige immunogeen? 

een gedrag dat de gezondheid bevordert, bijvoorbeeld bewegen
behavioural immunogen

Wat werd er ontdekt in het onderzoek van de zeven van alameda; welke belangrijke uitkomsten? (2)

- Hoe meer immunogenen gedragingen mensen vertoonden, hoe langer de levensduur was van deze mensen.
- Dat de voordelen van sommige immunogeene gedragingen niet moeten worden opgeteld maar vermenigvuldigd Geen drank x roken = beter
- Dat het veband tussen de 7 van alameda toenam, naarmate mensen ouder worden. Het effect ervan is veel groter als je ouder dan 65 bent

Waardoor worden de volgende ziektes veroorzaakt?

Hartaandoeningen:
Kanker:
Herseninfarct:
Longontsteking/griep:
hiv/aids:

1. Tabak roken, een dieet met een hoog cholesterolgehalte, gebrek aan lichaamsbeweging
2. tabak roken, alcohol, slecht dieet, seksueel gedrag(baarmoederhals)
3. tabak roken. cholesterolrijk dieet, alcohol
4. tabak roken, gebrek aan vaccinatie
5. onveilig vrijen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo