Startpagina / Samenvattingen / Jij bent de placebo / lichaam-stresssituaties-stress

Het placebo-effect in het lichaam - Stress houdt ons gevangen in de overlevingsmodus

4 belangrijke vragen over Het placebo-effect in het lichaam - Stress houdt ons gevangen in de overlevingsmodus

Hoeveel chemische reacties, hormonen en neurotransmitters kunnen door elk de 3 stresssoorten apart (fysieke, chemische en emotionele stress) opgestart worden?

Elke vorm start meer dan 1400 chemische reacties op en meer dan 30 hormonen en neurotransmitters

Als de mens in zijn externe omgeving iets bedreigend opmerkt , wordt het sympathisch zenuwstelsel (onderdeel van het autonome zenuwstelsel) geactiveerd. Wat gebeurt er dan en dus wat was de oorspronkelijke functie van stress?

Tijdens de activatie van het sympathisch zenuwstelsel gebeurt o.a. Het volgende:

stijgen je hartslag en bloeddruk
spannen de spieren zich op
is er een plotselinge aanmaak van adrenaline en cortisol

Dit alles met het doel het lichaam voor te bereiden om te vechten of te vluchten.
De oorspronkelijke functie van stress was dus een kortstondige boost van het lichaam. Na de bedreiging keert het lichaam terug in een staat van balans via homeostase.

Hoe houdt stress ons in deze 'moderne tijd' gevangen?

In onze 'moderne tijd' worden op allerlei manieren geconfronteerd met stress. Herinneringen van stresssituaties uit het verleden, anticiperen op stresssituaties in de toekomst en stresssituaties in het hier en nu. De aaneenschakeling van deze 'kortstondige' stresssituaties vormen langetermijnstress. Het lichaam krijgt de kans niet meer om in balans te komen.