Filosofie rechtvaardigheid & compassie - Psychologie rechtvaardiging & compassie

5 belangrijke vragen over Filosofie rechtvaardigheid & compassie - Psychologie rechtvaardiging & compassie

3 detenties waarvanuit je kunt kijken naar zelfcompassie (Neff)

1. Vriendelijk zijn voor jezelf.
2. Erkenning van gedeeld menselijkheid.
3. Mindfulness.

Detentie zelfcompassie 1: Vriendelijk zijn voor jezelf (Neff)

Niet te kritisch zijn voor tegenover jezelf en jezelf niet constant in vergelijking stellen met andere mensen.

wat kun je zelf doen i.p.v wat andere kunnen doen.

a. Veel mensen hebben een innerlijke criticus.
b. Gevolg individualistische cultuur: presenteren en uitblinken.
c. Steekt de kop op in de basisschool leeftijd (vlijt vs minderwaardigheid).

Detentie zelfcompassie 2: Erkenning voor gedeelde menselijkheid (Neff)

Je bent niet zo bijzonder dat dingen tegen zitten in het leven, iedereen heeft ups en down's, onze imperfecties verbinden ons juist. Fouten maken mag.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Detentie zelfcompassie 3: Mindfulness

Aanwezigheid in het hier en nu, in de omgeving en bij jezelf. Je gedachten en gevoelens erkennen zoals ze zijn.

Sociale vergelijkingstheorie (Festinger)

1. Ons zelfbeeld en zelfwaardering komen tot stand in vergelijking met anderen.

2. Neerwaardse vergelijking: jezelf vergelijken met "inferieure" anderen die het slechter/minder doen.

3. Opwaartse vergelijking: jezelf vergelijken met "inferieure" anderen die beter presteren, mooier, leuker, slimmer zijn etc.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo