Voedingscoaching vanuit orthopedagogie - Eten en spanningen
3 belangrijke vragen over Voedingscoaching vanuit orthopedagogie - Eten en spanningen
Waarom is het belangrijk het kind zelf te laten bepalen hoeveel het eet?
Zodat kinderen hun eigen energie inname reguleren, passend bij hun verbruik en dit systeem niet wordt verstoord.
Welke technieken helpen een kind vertrouwen te geven in het eten?
- 10-15 keer opnieuw aanbieden
- Eten wat papa en mama eet (veilig & imitatie)
- Geen nieuwe voeding geven bij vermoeidheid of honger
- Zelf laten eten met de handjes, voelen
- Kind betrekken bij boodschappen doen
- Kind keuze geven
- Het goede voorbeeld geven
- Gezelligheid aan tafel
Wat helpt bij oudere kinderen die geen 'pure voeding' willen eten?
Zelf onbewerkt eten bewerken. Bijvoorbeeld broccoli grillen of pannenkoekjes maken.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
