Insulineresistentie
21 belangrijke vragen over Insulineresistentie
Noem een aantal symptomen van overgevoeligheid voor het hormoon insuline.
*Wattenhoofd
* Energiedips
* Koud zweet
* Trillerig tussen de maaltijden
Wat is insuline eigenlijk?
Wat is de relatie tussen spijsverteringsklachten en insulineresistentie?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat gebeurt er met het insuline wat vrijgegeven wordt door de alvleesklier?
Waarom hoeft er geen insuline worden geproduceerd wanneer wordt bewogen voor de maaltijd?
Hoe komt het dat op steeds jongere leeftijd kinderen ongevoelig zijn voor insuline?
Op welke 3 manieren heeft insuline effect op de groei van cellen?
- Via een direct stimulerend effect op lichaamscellen
- Door het vergroten van de expressie van genen die verantwoordelijk zijn voor groei
- Door de hoeveelheid vrije geslachtshormonen in het bloed te vergroten die als groeihormoon dienen.
Hoeveel insuline is er nodig om de bloedglucosespiegel weer in balans te brengen?
* Bij een toenemende gevoeligheid voor insuline steeds meer om dezelfde hoeveelheid glucose te verwerken.
Waarom heeft melk een soortgelijk effect als insuline in het lijf?
Dit hormoon is structureel gelijkend aan insuline, en kan dezelfde effecten in het lichaam bewerkstelligen.
Wat gebeurt er bij beginnende insuline resistentie?
De alvleesklier produceert massa's insuline tegelijk om de bloedglucosespiegel met grote moeite op pijl te houden.
Wat gebeurt er in een verder stadium met de cellen?
Wat adviseert de BH?
Ip volwassenen 3 maaltijden per dag
Kinderen tot ongeveer 15 jaar, 3 -5 maaltijden per dag.
Voeding als snelle suikers, zuivelproducten en granen vervangen door gezondere keuzes!
Wat is vaak de oorzaak van spijsverteringsklachten? En wat zijn de symptomen van deze klachten?
Symptomen / klachten:
*Opgeblazen buik
*kramp
*vermoeidheid na de maaltijd
*niet goed kunnen verdragen van specifieke voedingsmiddelen.
De oplossing > eten zoals vroeger! Hoe aten ze toen?
*Fruit was minder zoet, suiker bestond niet, honing vond je vrijwel nooit. Als je het vond was insuline noodoplossing.
*Men bewoog voor de maaltijd (eten moest verzameld worden) Geen insuline nodig voor de opname van glucose die werd gevonden. > beweging heeft hetzelfde effect als insuline > het zorgt dat gluc. Kanaaltjes zich naar de celwand verplaatsen om gluc. Binnen te laten treden.
Wat voor hormoon is insuline nog meer?
*Groeihormoon
*verzadigingshormoon
*Hormoon die in de hersenen een rol speelt in de stemming en het geheugen.
Hoeveel insuline is er nodig bij insuline resistentie?
-bij toenemende ongevoeligheid is steeds meer insuline nodig om dezelfde hoeveelheid glucose te verwerken.
Wat gebeurt er dan eigenlijk bij insuline ongevoeligheid?
Wat heeft de samenwerking van insuline met andere hormonen voor effect vd verdere hormoonhuishouding?
Waarom treedt bij beginnende insulineresistentie hyperinsulinemie op?
-voortdurend hoge dosis insuline in bloed aanwezig (=hyperinsulinemie)
Door eerder genoemde hormonale effecten kan insuline bijdragen aan verschillende kwalen, welke? Hoe?
*PCOS
*Premenstrueel syndroom
Insuline stimuleert de productie van testosteron (draagt bij aan de talgproductie in de huid)
Het zorgt ook voor een afname van SEX Hormone Binding Globulin (SHGB) > eiwit dat geslachtshormonen in het bloed bindt, zodat ze niet actief kunnen zijn. > Door de hoeveelheid SGHB te verlagen > meer actieve hormonen in het bloed > kunnen ongewenste groei in verschillende weefsels stimuleren.
In een verder stadium van insulineongevoeligheid treden weer andere processen op, welke?
-de cellen hebben honger, en er worden hongersignalen afgegeven aan de hersenen.
-trek in suikerrijk voedsel neemt toe, gewichtstoename
-gevaar dm type 2
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)