Cognitieve therapie - Cognitieve therapie in de praktijk - Terugvalpreventie
3 belangrijke vragen over Cognitieve therapie - Cognitieve therapie in de praktijk - Terugvalpreventie
Wat kan gedaan worden om terugval in het oude gedrag te voorkomen?
1. cliënt actief laten zijn in uitdaag en experimenteer proces, hij kan dit later ook gebruiken
2. bij de cliënt het uitdagen en beschikbaar zijn van nieuwe, adaptieve interpretaties tijdens problematische situaties bevorderen, bijv. door gebruik van flashcards.
3. tijdens de behandeling de cliënt steeds meer zelf te laten doen (zelfwerkzaamheid)
4. de therapeut kan fundamentele assumpties aan de orde stellen (en deze veranderen)
5. Therapeut en cliënt kunnen boostersessies plannen.
Hoe kan de kans op terugval na beëindiging van de therapie verkleind worden?
- Cliënt zelf actief maken in het uitdaag- en experimenteerproces, waardoor hij vaardigheden leert die hij laten kan toepassen.
- Bevorderen van het uitdagen en nieuwe, adaptieve interpretaties bij de cliënt tijdens problematische situaties. Bijv. m.b.v. flashcards (ene kant oude gedachtegang, andere kant nieuwe gedachten).
- Therapeut gaat zich gedurende behandeling minder actief opstellen en meer aan de zelfwerkzaamheid van de cliënt overlaten.
- Fundamentele assumpties aan de orde stellen.
- Booster-sessies na afloop van de therapie houden.
Hoe ziet de terugvalpreventie er uit binnen de cognitieve therapie?
- Actieve inzet van de cliënt.
- Het bevorderen van toepassen van nieuwe ideeën tijdens de probleemsituaties. Bijv. m.b.v. flashcards met oude/nieuwe gedachten. De cliënt kan dit bij zich dragen.
- Zelfwerkzaamheid: Hulpverlener na verloop steeds passiever en laat de cliënt meer werken.
- De fundamentele assumpties worden aangepakt.
- Er worden na afloop nog booster-sessies gepland die de verworven ideeën versterken.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
