Dementie - Risico- en beschermende factoren
6 belangrijke vragen over Dementie - Risico- en beschermende factoren
Wat zijn risicofactoren voor dementie?
Leeftijd, familiegeschiedenis van dementie, het apolipoprotein E (APOE)-genotype en het syndroom van Down.
Wat zijn de risicofactoren voor dementie?
- Leeftijd (na 60e jaar verdubbelt elke vijf jaar de prevalentie)
- Familiegeschiedenis van dementie (3,5x meer kans bij dementie in eerstregraadsfamilie)
- Apolipoprotein E (APOE) genotype (betrokken bij cholestorol)
- Syndroom van Down (bijna 100% rond de 50 jaar door afwijking chromosoom 21)
Wat is het gevolg van het ouder worden voor dementie?
De prevalentie neemt snel toe na 60 jaar, waarbij het elke vijf jaar bijna verdubbelt. Na de leeftijd van 85 varieert de prevalentie tussen 20% tot bijna 50%. Wanneer er in de eerstegraadsfamilielijn sprake is van dementie, dan wordt de kans om zelf dementie te ontwikkelen 3,5 keer groter. Dit is vooral het geval als er sprake is van een relatief vroeg begin van de dementie (<65 jaar).
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat is de invloed van het APOE 4-gen op dementie?
Dit gen is betrokken bij het transporteren van cholesterol en kan ook een rol spelen in neuronale beschadiging. Het APOE 4-gen komt voor bij 30 tot 50% van de mensen met de ziekte van Alzheimer en de kans op het ontwikkelen van dementie is vijftien keer groter bij mensen die het APOE 4-gen bezitten.
Van welke andere risicofactoren is het bewijs niet zo eenduidig?
Depressie, hoge of juist lage bloeddruk en hoofdletsel zou de kans op dementie vergroten. Daarnaast bestaat er veel aandacht voor verhoogd cholesterol, herseninfarct in de voorgeschiedenis, diabetes type 2 en lage intelligentie/opleiding.
Welke beschermende factoren kunnen worden onderscheiden?
Gesuggereerd wordt dat bepaald voedsel of dieetkenmerken, zoals bepaalde vitaminen, antioxidanten, onverzadigde vetzuren en beperkte alcoholinname de kans op dementie kan verkleinen. Het bewijs hiervoor is nog niet sterk genoeg. Verder zou het beoefenen van fysieke activiteit, onderhouden van een uitgebreid sociaal netwerk en participeren in intellectueel stimulerende activiteiten geassocieerd zijn met een verlaagde kans op dementie. Complexe vrijetijdsbestedingen waarbij fysieke, mentale en sociale activiteiten worden gecombineerd, zouden ervoor kunnen zorgen dat mensen gedurende het leven 'cognitieve reserves' opbouwen waardoor de kans op het ontwikkelen van dementie wordt verkleind.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
