Aangeleerde angsten - Therapie bij aangeleerde, onterechte angsten

4 belangrijke vragen over Aangeleerde angsten - Therapie bij aangeleerde, onterechte angsten

Wanneer kan het uitdovingsproces zijn werk weer doen?

Als de passieve of actieve vermijding van de cliënt geforceerd doorbroken wordt, ten behoeve van een serie nieuwe confrontaties met dat wat ten onrechte nog steeds angst opwekt.

Binnen de gedragstherapie zijn twee oplossingen voor het uitdovingsproces. Welke?

1. Systematische desensitisatie
2. flooding

Wat is het typische verloop van flooding?

Dat de emotie eerst in alle hevigheid oplaait (schreeuwen, gillen, hysterisch lachen en huilen) en na verloop van tijd zakt de angst door uitputting of uitdoving af. Als de cliënt rustig is, kan de oefening gestopt worden en kan dan na een pauze herhaalt worden.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is een cognitieve methode?

Een praatmethode (cognitieve gedragstherapie).

1. Inzicht krijgen in de manier waarop hij zijn angsten in stand houdt en verergert.
2. Leren om meer logische, objectieve en waarheidsgetrouwe gedachten over het gevreesde brengen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo