Aangeleerde angsten - Therapie bij aangeleerde, onterechte angsten
4 belangrijke vragen over Aangeleerde angsten - Therapie bij aangeleerde, onterechte angsten
Wanneer kan het uitdovingsproces zijn werk weer doen?
Binnen de gedragstherapie zijn twee oplossingen voor het uitdovingsproces. Welke?
2. flooding
Wat is het typische verloop van flooding?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is een cognitieve methode?
1. Inzicht krijgen in de manier waarop hij zijn angsten in stand houdt en verergert.
2. Leren om meer logische, objectieve en waarheidsgetrouwe gedachten over het gevreesde brengen.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden