Specifiek - Stabiliteitstest
4 belangrijke vragen over Specifiek - Stabiliteitstest
Onderzoek: De Knie Specifiek
4. Stabiliteitstest
- - ?
4. Stabiliteitstest
- Collaterale banden
[Liggend] → Op rug
● Fixeer knie, beweeg onderbeen
- Valgus test = naar buiten
- Varus test = naar binnen
1. In extensie
- L: Net boven knie (fixeren)
- R: Voorkant enkel (bewegen)
2. In 30° flexie
→ Voet fixeren met heup
- L: Net boven knie (fixeren)
- R: Voorkant enkel (bewegen)
EZ: Flexie knie = knie naar bil
EZ: Valgus = X-benen = onderbeen naar buiten bewegen
EZ: Varus = O-benen = onderbeen naar binnen bewegen
EZ: VaRus = Rond = O-benen
Welke band wordt er getest bij
- Valgus test
- Varus test
- Valgus
- X = naar buiten
- Exorotatie = mediale band
- O = naar binnen
- Endorotatie = laterale band
EZ: Valgus = X-benen = onderbeen naar buiten
EZ: VaRus = Rond = O-benen = onderbeen naar binnen
Onderzoek: De Knie Specifiek
4. Stabiliteitstest
- Collaterale banden
- - ?
4. Stabiliteitstest
- Kruisbanden
[Liggend] → Op rug
● Schuifladen test
= Voorste en achterste kruisband
→ Flexie 90° knie
→ Pak met beide handen onder knie
→ Trek naar voren / achter
- Voorste test = voorste kruisband
- Achterste test = achterste kruisband
● Lachman test
= Voorste kruisband
→ Flexie 30° Knie
→ Voet fixeren met heup
→ Trek naar voren
● Uitzak test
= Achterste kruisband
→ Knie naar borst, in lucht houden
EZ: Lachman test = voorste schuiflade in de lucht
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Onderzoek: De Knie Specifiek
4. Stabiliteitstest
- Collaterale banden
- Kruisbanden
- - ?
- Menisci
[Liggend] → Op rug
● McMurray test
→ Flexie knie
→ Rotatie hiel
- Exorotatie = mediale meniscus
- Endorotatie = laterale meniscus
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden