Kanker - Richtlijn Voeding bij kanker - Voeding bij kanker - C
8 belangrijke vragen over Kanker - Richtlijn Voeding bij kanker - Voeding bij kanker - C
Wat kunnen kankerpatiënt die misselijk zijn doen om dat te verminderen?
- Forceer de intake niet; eet op momenten dat het lukt.
- Drinkt minimaal 1,5 liter vocht.
- Vermijden van voedingsmiddelen die misselijkheid kunnen opwekken.
- Koude gerechten worden vaak beter verdragen dan warme.
- Zuigen op een ijsklontje, kauwgom, waterijsje of zachte stukjes fruit.
- Een lege maag vermijden; proberen te eten wanneer de misselijkheid weg is.
- Eet frequente kleine maaltijden verdeeld over de dag.
- Koolzuurhoudende dranken proberen (cola).
- Vermijden van eten en drinken met een sterke geur.
- Houding: tijdens en na de maaltijd rechtop blijven zitten; snelle verandering van houding vermijden.
Wat kunnen kankerpatiënt die obstipatie hebben doen om dat te verminderen?
- Vezelrijk eten: Streef naar 30 – 40 gram per dag
- Variatie in soorten vezels;
- Voldoende vocht: 2 liter per dag
- Regelmatig eten en een ruim ontbijt.
- Regelmatige lichaamsbeweging
Wat kunnen kankerpatiënt die orale mucositis hebben doen om dat te verminderen?
- IJsschaafsel of ijswater om de pijn te verdoven, tenzij dit tot extra pijn leidt.
- Eet zachte, smeuïge of vloeibare voeding.
- Vermijd hard voedsel.
- Geen harde voedingsmiddelen die het slijmvlies kunnen beschadigen, zoals noten, hard fruit, korstjes of hardgebakken gerechten.
- Vermijden van scherp gekruide gerechten, (citrus)fruit, zure voedingsmiddelen, zoute producten, koolzuurhoudende dranken, vruchtensappen, alcoholische dranken en sportdranken.
- Vermijden van hete gerechten en dranken. Bij voorkeur dranken op kamertemperatuur.
- Houd goede mondhygiëne: 2-4 maal per dag poetsen. Mond spoelen met zoutoplossing.
- Gebruik eventueel een kort afgeknipt rietje om de pijn te voorkomen.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat kunnen kankerpatiënt die passageklachten (slokdarm, maag en darm) hebben doen om dat te verminderen?
- Gebruik fijngemaakte, gemalen of vloeibare voeding.
- Frequente kleine maaltijden.
- Eet langzaam met aandacht.
- Maak uw voeding smeuïg door eten te ‘soppen’, extra jus of saus te gebruiken en bij het eten steeds te drinken.
- Vermijden van voedingsmiddelen die klachten geven.
- Houding: tijdens en na de maaltijd rechtop blijven zitten. Na de maaltijd niet direct gaan liggen.
- Presenteer de verschillende maaltijdcomponenten separaat op het bord.
Wat kunnen kankerpatiënt die slijmvorming hebben doen om dat te verminderen?
- Drink regelmatig iets om het slijm wat te verdunnen.
- Gebruik van friszure producten om de secretie van waterig speeksel te stimuleren.
- Gebruik koolzuurhoudende dranken.
- Mond spoelen met koolzuurhoudend water.
- Mond spoelen met water, thee of koffie na het drinken van melk.
- Gebruik van ijsblokjes of ijswater.
Wat kunnen kankerpatiënt die verminderde afweer hebben doen om dat te verminderen?
- Eet geen rauw, gefermenteerd of gedroogd vlees, vleeswaren of vis.
- Eet geen zoute haring.
- Eet geen melkproducten die gemaakt zijn met rauwe melk.
- Bewaar melkproducten bij maximaal 4 graad, maximaal 4 dagen.
- Eet hardgekookt eieren.
- Verhit vlees, vis, kip en ei door en door.
- Bewaar een van tevoren bereid gerecht maximaal 2 dagen, afgedekt in de koelkast;
- Gebruik geen producten die langer dan een uur warm gehouden worden, zoals bij buffetten;
Wat kunnen kankerpatiënt die vermoeidheid hebben doen om dat te verminderen?
- Eiwitrijk eten: 1,0 – 1,5 gram eiwit/kg ofwel 20 – 30 gram eiwit per maaltijd van hoge kwaliteit.
- Koolhydraten eten na training.
- Plan een rustmoment voor een maaltijdmoment.
Wat kunnen kankerpatiënt die last van zuurbranden hebben doen om dat te verminderen?
- Frequente kleine maaltijden.
- Beperkt gebruik van vetrijke maaltijden.
- Energiebeperkt dieet bij overgewicht.
- (Zo nodig) vermijden van producten die de kans op brandend maagzuur kunnen vergroten.
- Stoppen met roken.
- Goede houding: tijdens en na de maaltijd rechtop zitten; op linkerzijde slapen en het hoofdeinde verhoogd.
- Voorkomen van obstipatie.
- Afvallen.
- Eet langzaam.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
