Informatie & advies

4 belangrijke vragen over Informatie & advies

In welke fasen vindt gedragsverandering plaats?

  1. Precontemplatie: de patient is niet van plan het gedrag te veranderen
  2. Contemplatie: de patient overweegt om ooit van gedrag te veranderen
  3. Preparatie: de patient is van plan om binnen 1 maand van gedrag te veranderen
  4. Actie: de patient heeft stappen gezet om te veranderen
  5. Gedragsbehoud: de patient heeft meer dan 6 maanden het gedrag veranderd

Wat zijn de gedragsdeterminanten die invloed hebben op gedrag?

  • Attitude: het afwegen van de voor- en nadelen
  • Ervaren controle (self-efficiency)
  • Sociale invloed, zoals hoeveel steun je ervaart van je omgeving
  • Persoonlijke norm: wat je zelf denkt dat goed en fout is

Hoe kan verandertaal worden uitgelokt?

  • Vragen naar nadelen van het huidge gedrag
  • Vragen naar voordelen van het nieuwe gedrag
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe kan vertrouwenstaal worden uitgelokt?

  • Vragen naar successen uit het verleden
  • Vragen naar de sterke kanten van de patient
  • Vertrouwensliniaal van de patient
  • Hypothetisch denken
  • Herkaderen, een andere interpretatie geven aan een gebeurtenis

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo