Psychologische factoren - moderatoren - optimisme
3 belangrijke vragen over Psychologische factoren - moderatoren - optimisme
Wat is de directe invloed van optimisme op de gezondheid?
Optimisten meer positieve emoties ervaren → afweerstelsel wordt gestimuleerd
Stress beter het hoofd bieden via actieve copingstrategieën
Stress beter het hoofd bieden via actieve copingstrategieën
Door welke 3 specifieke aannames of attributies kenmerkt de optimistische denkstijl zich?
- Negatieve gebeurtenissen worden toegeschreven aan specifieke situaties in plaats aan algemene omstandigheden
- Verklaringen eerder gezocht in situationele factoren dan in persoonlijke factoren
- Situaties waarin deze gebeurtenissen voorkomen, worden beschouwd als tijdelijk niet als permanent
- Optimistischer leert denken of met meer weerbaarheid leert reageren
- Verandert je interpretatie van een potentiële stressor en beleef je minder stress
Hoe is de optimisme-bias anders na de negativiteit-bias?
- Negatieve stimuli meer aandacht krijgen en beter onthouden worden
- Meer leren van pijn dan van plezier
- Meer bezig zijn om verlies te vermijden dan winst te behalen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
