Beïnvloedende factoren - biologische factoren - window of tolerence en polyvagale theorie
7 belangrijke vragen over Beïnvloedende factoren - biologische factoren - window of tolerence en polyvagale theorie
Wat is de window of tolerence?
Bovengrens → zeer geagiteerd
Ondergrens → zeer ontspannen
Gebied dat optimaal is voor ons welzijn en onze sociale interactie wordt gereguleerd binnen de window of tolerence. De mate van aroussel fluctueert doorheen de dag.
Hoe zit gevaar en regulatie vanuit het defensiesysteem in elkaar?
- Defensiesysteem is meer primitief, minder flexibel en vooral gericht op verdediging. Het sympathisch systeem is verbonden met ventrale vagustak en vertakt naar andere ledematen (fight- flight)
- Wanneer het gedrag van een ouder voor het kind als levensbedreigend wordt ervaren, zal het kind onbewust, het parasympatisch systeem inzetten. Is het oudste en primitiefste van de drie subsystemen.
- Functie van dit systeem:
- Immobilisatie
- Werkt op inwendige organen
- Inkrimpen - bevriezen of loslaten – ontspannen
Wanneer komt valse neuroceptie voor en waarom?
- Kind heeft herhaaldelijke ervaringen met ouderlijke angst kind zal angst ervaren bij een bepaald geluid, blik,… zonder dat het daar een oplossing voor weet.
- Het kind ontwikkeld een valse neuroceptie. Onbewust blijft het kind alert op gevaar ook wanneer de context daartoe geen aanleiding geeft. Constant sprake van ‘vals alarm’
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat verklaart de polyvagale theorie van Porges en wat is de link met het WOT?
Link met WOT:
- Veilig gevoel -> functioneren binnen WOT
- Gevoel van gevaar -> functioneren buiten WOT om lichaam voor te bereiden op gevaa
Welke derde zenuwtak voegt Porges toe en hoe werken deze met elkaar?
Deze 3 zenuwtakken werken niet in wisselwerking maar sequentieel
- bij gevaar eerst sociaal systeem (nog binnen WOT)
- wanneer niet effectief dan defensiesysteem (sympathisch systeem, toenemende arousal -> hyperarousal)
- wanneer als levensbedreigend ingeschat dan hypoarousal
Hoe ontwikkeld het kind valse neuroceptie bij traumatische ervaringen in de ouder-kindrelatie?
- bij angst zoekt kind (gedreven door sociaal systeem) instinctief nabijheid van ouders om zz te reguleten in binnen WOT te blijven
- Maar als ouder ook bron van angst is, neemt arousal toe en raakt kind buiten WOT
- verwarring is zichtbaar in gedrag (zoekt toenadering en trekt zich meteen terug)
- kind weet niet wat te doen, arousal blijft hoog en er volgt geen herstel
- kind blijft op onbewust niveau alert voor gevaar en/of neemt gevaar waar ook wanneer hier geen aanleiding voor is
- voortdurend vals alarm
Wat is het gevolg van deze valse neuroceptie?
Ontwikkelt rigide patroon van zelfbescherming en kan daardoor steeds minder flexibel reageren op het hier en nu
Dit belemmert het reguleren en reflecteren over gedachten en gevoelens, onder controle houden van lichamelijke impulsen, onderkennen van behoeften en openstaan voor ondersteuning van ouders en andere belangrijke anderen
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
