Therapie 9 febr 2021

10 belangrijke vragen over Therapie 9 febr 2021

Over welke angst moet ik heen om verantwoordelijkheid te nemen voor de groei / gewenste veranderingen in de relatie?

De angst dat de relatie het niet redt als ik openlijk bespreek dat ik ontevreden ben. De angst de status quo te ontwrichten. Ik moet mij realiseren dat ik helemaal okay ben, ook als de relatie het niet redt.

Wat kan een valkuil zijn om uit de zelfverzekerdheid te gaan en niet meer de kracht te voelen van zelf 100% verantwoordelijkheid nemen?

Een niet beschikbare partner

Hoe kan zelfverzekerdheid een boost gegeven worden?

  • Door met voice dialog (via de controleur) zelfverzekerdheid aan het woord te laten.
  • Lichaamshouding aanpassen als dat niet al gebeurd door je aanwezige, wakkere zelfverzekerdheid aan het woord te laten.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Als ik met voice dialog mijn wakkere zelfverzekerd aan het woord laat, wat zou zelfverzekerdheid dan voor Robert kunnen betekenen.

Antwoord op dit moment.
(in therapie was het vrijer kunnen zijn in oefenen van die dingen die ik graag wil. Laten zien wie ik ben, zichzelf zijn, moeilijke gesprekken voeren, niet needy en bang zijn, doelgerichter zijn, directer zijn, etc.)

Wanneer laat ik de zelfverzekerdheid varen?

Bij mensen die in mijn ogen bozig, veeleisend, direct communiceren zoals mijn vader vroeger. Dan gaat de overlevingsstrategie van mister nice guy in werking.

Waarom kan je met je wakkere, aanwezige zelfverzekerdheid altijd moeilijke thema's bespreken?

Omdat je weet dat je intentie goed is. Je weet wat je wil. En niet bang bent als de ander het niet goedkeurt, daar maakt wakkere, aanwezige zelfverzekerdheid niet druk om.

Wat zou zelfverzekerdheid in de drivers seat kunnen betekenen?

  • Ik zou Nienke nog beter kunnen steunen in haar angsten
  • Ik zou vertrouwen hebben in dat er ruimte komt voor mij als Nienke beter is
  • vertrouwen dat ik meer voor mijzelf opeis.
  • Mijzelf op de eerste plaats zet
  • mijn behoeften prioriteit geven

Wat vind Robert eigenlijk van jou wakkere, aanwezige zelfverzekerdheid?

  • Robert heeft de neiging om mij niet te zien
  • Robert vindt dat wakkere, aanwezige zelfverzekerdheid vaker voor in de bus moet zitten
  • Robert kan zien dat ik veel voor hem kan betekenen, maar nog wat weinig ruimte krijg.

Wat zijn mogelijkheden om zelfverzekerdheid te trainen?

  • Door het te leven zoals je rolmodel het zou doen
  • Van binnen, het bedenken, visualiseren, het voelen, het aanwezig te laten zijn.

Wat zie ik als de drijvende kracht?

Levenslust. De co-pilot van de wakkere, aanwezige zelfverzekerdheid.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo