Samenvatting: Lijstjes

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Lijstjes

• 1 Lijstjes

  Dit is een preview. Er zijn 36 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• 9 stappen tot verandering (WHPBOACEC)

  Wereldmodel verkennen
  Hefboom creeren
  Patroon onderbreken
  Bepalen wat client wil
  Obstakels identificeren
  Alternatieven
  Conditioneren
  Ecologiecheck
  Congruente omgeving

• Voertuig Relaties met de geassocieerde emoties

  Voertuig 1: relaties
  
  Positieve emoties
  Liefde, plezier, passie, vervulling, verbinding, vreugde, zaligheid
  
  
  Negatieve emoties
  Afwijzing, eenzaamheid, ongewenst, onwaardig, schaamte, boosheid, frustratie, besluiteloosheid, onzekerheid, angst, jaloezie, niet gewaardeerd, onbelangrijk

• Voertuig Geld met de geassocieerde emoties

  Voertuig 2: geld
   
  Positieve emoties
  Zekerheid, belangrijkheid, succes, slim
  
  
  Negatieve emoties
  Mislukking, onwaardig, stress, onbelangrijk, minderwaardig

• Voertuig werk met geassocieerde emoties

  Voertuig 3: werk / carriere
   
  Positieve emoties
  Zekerheid, afwisseling, verbinding, groei, bijdrage, identiteit
  
  
  Negatieve emoties
  Stress, angst, vastzitten, niet gewaardeerd, verveeld, bang, spijt, wroeging, verbolgenheid, ontevreden

• Voertuig Lichaam met geassocieerde emoties

  Voertuig 4: lichaam
   
  Positieve emoties
  Afwisseling, liefde, aantrekkingskracht, belangrijkheid, energie, zelfvertrouwen, verbinding, kracht, geld, controle
  
  
  Negatieve emoties
  Zelfhaat, futloos, schaamte, schuld, onaantrekkelijk, verlies van controle, gebrek aan zelfvertrouwen, angst om dood te gaan, angst om ziek te worden, boosheid

• ongewenste gevoelens agv verkeerde focus of verkeerde overtuiging

  • wat je aandacht geeft groeit
  • wat je gelooft dat krijg je
  • wat je zaait zul je oogsten
  • je juiste zaadjes water geven

• Voertuig Spiritualiteit met geassocieerde emoties

  Voertuig 5: spiritualiteit
   
  Positieve emoties
  Verbinding, liefde, zekerheid, vrede, voldoening, compleet zijn, een zijn, vergeving, vertrouwen, belangrijkheid, blijdschap, balans, vriendelijkheid, missie, optimisme, hoop, medelijden, niet oordelend
  
  
  Negatieve emoties
  Wanhoop, schuldig, angst, depressie, isolatie, richtingloos, apathie, passief, amoreel, intolerantie, niet meedoen, afhankelijkheid, doelloos, leegheid, geen verantwoordelijkheid

• NLP Fundamentele behoeften (zeilprop bv)

  Zekerheid 
  Erkenning
  Identiteit 
  Liefde
  Potentieel 
  Reproductie
  Onzekerheid 
  Plezier   
  Bijdrage 
  Vrijheid 

• Wat doet een coach (hamvoc)

  H andvatten bieden 
  A citeren 
  M motiveren 
  V erbinding maken 
  O pties bieden 
  C client beïnvloeden op positieve manier

• Vaardigheden voor effectieve communicatie (wampl)

  waarderend 
  accepterend 
  match
  positief bekrachtigend  
  luisteren