De in vet oplosbare vitamines

11 belangrijke vragen over De in vet oplosbare vitamines

Noem enkele bronnen van vitamine A.

Vitamine A komt voor in dierlijk weefsel, vandaar dat wij vitamine A binnenkrijgen via dierlijke producten. Rijke dierlijke bronnen zijn:
  • Boter, margarine, halvarine, bak-en braadproducten.
  • Eieren (met name de dooier)
  • Lever, levertraan en leverpastei
  • Volvette kaas
  • Organen, met name levertjes en niertjes
  • Melk en melkproducten

Wat zijn de verschijnselen bij A-hypervitaminose ? (Teveel aan vitamine A)

  • Haaruitval
  • Braken
  • Hoofdpijn
  • Huidproblemen
  • Misselijkheid
  • Vermoeidheid
  • Botafwijkingen

Wie zijn een risicogroep voor A-hypervitaminose?

Zwangere vrouwen. Het ongeboren kind kan ernstige afwijkingen krijgen wanneer de moeder te veel vitamine A gebruikt. Om deze reden wordt zwangere vrouwen afgeraden lever te eten. Lever bevat veel vitamine A.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat zijn verschijnselen bij A-hypovitaminose? (Tekort aan vitamine A)

  • Vertraagde groei bij kinderen
  • Nachtblindheid
  • Verminderd of totaal verlies van gezichtsvermogen
  • Ruwe, droge huid
  • Gebrek aan eetlust
  • Vermoeidheid
  • Verminderde weerstand

Noem enkele bronnen van vitamine D.

  • visoliën en vette vis
  • lever en levertraan
  • margarine, halvarine, bak- en braadproducten (worden in NL gevitamineerd met vitamine D)
  • eieren, met name de dooier
  • melkproducten

Vitamine D wordt in rijke mate gevormd in onze eigen huid onder invloed van zonlicht.

Wat zijn verschijnselen bij D-hypervitaminose? (teveel aan vitamine D)

  • misselijkheid
  • braken
  • diaree
  • eetlustgebrek
  • beschadiging van de nieren
  • bevorderen van atherosclerotisch proces in bloedvaten

Atherosclerose=ophopingen van oa vetten, kalk en bindweefsel in bloedvaten; slagadervernauwing.

Noem enkele verschijnselen bij hypovitaminose D. (te weinig vitamine D)

  • bij zeer jonge kinderen rachitis (=Engelse ziekte, is een verwerking van botten, waardoor er misvormingen optreden). Kromme benen (o-benen, x-benen) zijn hiervan het gevolg.
  • bij volwassenen treedt botontkalking (osteoporose) op, waardoor er snel botbreuken kunnen ontstaan.
  • slecht gebit

Welke mensen lopen risico voor E-hypovitaminose?

  • mensen met een gestoorde vetopname, bijv door onvoldoende productie van gal.
  • prematuren

Wat zijn verschijnselen bij K-hypervitaminose?

  • braken
  • verhoogde bloedafbraak

Wat zijn verschijnselen bij K-hypovitaminose?

  • vertraagde bloedstolling
  • bloedingen

Wie zijn risicogroepen voor K-hypovitaminose?

  • mensen met gestoorde vetopname
  • mensen met bepalde leveraandoeningen
  • pasgeborenen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo