Samenvatting: Mdl 4
- Deze + 400k samenvattingen
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van MDL 4
-
Turnen Bouwstenen
Dit is een preview. Er zijn 13 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 11/01/2021
Laat hier meer flashcards zien -
Wat is de definitie van een bouwsteen
Bouwstenen zijn elementen die eenmaal geleerd, zoveel waarde hebben dat je hierbij veel meer geleerd hebt dan alleen het desbetreffende element. -
Wat zijn de vier deelgebieden bij turnen?
- Zwaaien
- Draaien
- Balanceren
- Springen
- Zwaaien
-
Wat zijn de bouwstenen bij zwaaien en draaien?
- Strekhangzwaai
- Streksteunzwaai
- Duikelen
-
Wat zijn de bouwstenen van handstandoverslag?
- Handstand
- Streksprong
- Rollen
- Handstand
-
Wat zijn de bouwstenen bij de salto?
- Handstand
- rollen
- Handstand
-
Turnen aandachtspunten
Dit is een preview. Er zijn 13 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 11/01/2021
Laat hier meer flashcards zien -
Wat zijn de aandachtspunten bij duikelen?
- Kin op de borst
- klein maken
- hangen
-
Wat zijn de aandachtspunten bij de handstand
- Actieve steun
- oriëntatie
- handpositie
- afzet
-
Wat zijn de aandachtspunten bij rollen?
- Kin op de borst
- strekken van de benen
- klein maken
- rollen over de schouders
- Kin op de borst
-
Wat zijn de aandachtspunten bij de streksteunzwaai?
- Steunen
- houding
- ritme
- Steunen
-
Wat zijn de aandachtspunten bij de strekhangzwaai?
- Hangen
- houding
- ritme
- Hangen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden