Professioneel werken - Gevoelens en emoties - Omgaan met je eigen emotie

4 belangrijke vragen over Professioneel werken - Gevoelens en emoties - Omgaan met je eigen emotie

Omgaan met je eigen emotie doe je aan de hand van een aantal punten, welke?

  1. ken je eigen gevoelsleven
  2. accepteer je eigen emoties
  3. weet hoe je op emoties reageert
  4. weet hoe je een ongewenste reactie kan beïnvloeden.

Je kan omgaan met je eigen emoties, door je eigen gevoelsleven te kennen. Dit kan echter nooit volledig gaan. Leg uit

Kenmerkend van emoties is immers dat je niet altijd de vinger op kunt leggen. Wel kun je in grote lijnen een beeld vormen over je karakteristieke basisstemming. Verder weet je over het algemeen wel waar je emotionele van wordt; wat je raakt, waar je bang van bent, enz

Waarom heb je inzicht in je eigen gevoelsleven nodig?

Om invloed uit te oefenen op de manier waarop je je uit. Het geeft ook inzicht in hoe je op anderen kunt overkomen
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

4 voorbeelden van goede mogelijkheden om na te gaan hoe je gedrag zou kunnen veranderen

1. Heel bewust en duidelijk tot 10 tellen
2. Gericht aan iets anders denken
3. Stukje lopen
4. Feedback van collega's en vrienden

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo