Hartrevalidatie - Praktijk les
11 belangrijke vragen over Hartrevalidatie - Praktijk les
Wat is het verschil tussen Coronair lijden en hartfalen?
- Agina pectoris
- Hartinfarct
Hartfalen is een chronische aandoening waarbij de hartfunctie vermindert. Hart moet harder werken om lichaam van bloed te voorzien.
Wat zijn risicofactoren voor Coronairlijden en hartfalen?
- BMI >30
- Hypertensie
- Hypercholesterolemie
- Ongezonde voeding
- DM
- Inactieve levensstijl
- Roken
- Te veel alcohol
- Depressie
- Geen sociale steun
Niet beinvloedbare:
- MAN
- Leeftijd
- Genetische aanleg
Wat zijn de prognostische factoren Coronair lijden?
- Ernst aandoening
- Comorbiditeiten (artrose, COPD, DM...)
- Perifeer vaatlijden
- Obesitas
- DM
- CVA in geschiedenis
- Depressie of angst
- Gebrek sociale steun
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn de prognostische factoren bij harfalen?
- Resterende functie linker ventrikel
- de NYHA klasse
- Maximale inspanning vermogen
- Comorbiditeiten (COPD, KANKER, DM, CVA, obesitas, perifeer vaatlijden)
- Mate of patiënt zich aan nieuwe levensstijl kan aanpassen. Fysiek/mentaal/sociaal
- Angst of depressie
Wat is belangrijk in de peroperatieve fase bij coronarialijden?
PPC vragenlijst afnemen, bij verhoogd risico specifiek trainen op ademhalings technieken, ademhalings spieren.
Van belang is Advies geven over zo actief mogelijk zijn, goed eten . Hoe beter je de operatie in gaat hoe beter en sneller je er uit gaat.
Wat zijn de classificaties bij hartfalen?
- Geen symptomen of beperkingen
- geen vermoeidheid
- Geen kortademigheid
- Geen pijn op borst bij normale inspanning
- Enige beperking van fysieke activiteiten:
- bij rust geen symptomen,
- maar normale activiteiten veroorzaken:
- Korademigheid, vermoeidheid
- of pijn op de borst
- Belangrijke beperking van inspanningscapaciteit
- Geen symptomen bij rust
- Minieme inspanning kan symptomen uitlokken
- Patient kan geen enkele inspanning uitvoeren zonder symptomen
- Symptomen reeds aanwezig in rust
- Bij minste inspanning nemen deze toe in ernst.
*Een patient kan niet een classe beter worden, hij kan wel "stabiliseren" in een klasse of verslechtering zeer vertragen
Voor de pastoets bij CARDIOVASCULAIRE revalidatie
Trainingsprameters voor kracht bij cardiovasculaire revalidatie.
- 1 RM bepalen (na 6 weken opnieuw)
- 8-15HH (reinier doet 8-20)
- 1-2 minuten rust
- 50-80% 1RM
- 2/3x per week
- 8-10 oefeningen, 1,3 series
- Eerste 2 weken opbouwen op 30-40% 1 RM
Trainingsparameters Aerobe training Cardiovasculaire revalidatie!
- 3/5x per week
- 20-60 minuten
- 50-80% van VO2max, HRR of BORSCORE 11-16
- 2 weken opbouw op 40-50% van de VO2max
*Bij hartfalen wijken sommige parameters af, bijvoorbeeld de duur.
Wat zijn overbelastingen verschijnselen bij cardiovasculaire revalidatie?
- Agina pectoris
- Kortademigheid
- Moeheid
- Bleek
- Extreem zweten
- Minder aanspreekbaar
- Misselijk
- ETC....
Belangrijk is goed met patiënt praten en op hem letten!!!
Voor tijdens en na training hartslag meten!!!
Borg/HF etc gebruiken om intensiteit in gaten te houden.
Wat zijn de 4 fasen van cardiovasculaire revalidatie?
- Advies/voorlichting
- Ademhalingstechtieken
- PPC risico
Postoperatieve klinische fase
- Ziekenhuis
- Mobiliseren
- Kleine stukjes lopen
Revalidatie fase
- Intensieve fysiobehandeling
Post revalidatie fase
- Patient moet zelfstandig voor gezondheid zorgen
- Cardioloog doet "Jaarlijk" een checkup
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
