Tot een veranderplan komen
11 belangrijke vragen over Tot een veranderplan komen
Steeds oppassen in alle processen voor
is funest; ontlokt behoudtaal, geeft wrijving, en twijfel en laat mensen afhaken
Waar gaat het bij het proces van plannen om binnen de MGV?
Scenario #1 bij plannen: als er een duidelijk plan is
- Het plan samenvatten
- mobiliserende veranderbaar ontlokken
- hindernissen opsporen
- specifieker worden
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Op welke twee soorten verandertaal kun je tijdens het plannen sterker letten?
2. Taal over werkzaamheid, voornamelijk over de mate waarin men denkt het te kunnen (self efficacy)
Scenario #2 bij plannen: als er meer duidelijke opties zijn
- Het doel vaststellen
- inventariseer de opties
- ontlok voorgevoelens
- het plan samenvatten
- bespreek hindernissen
Wat is een manier van handelen in een scenario waar er maar één duidelijk plan is?
2. Vraag waar het fout zou kunnen gaan en hoe de cliënt denkt dat op te lossen.
3. Specifieker worden, dit helpt tijdens het plannen
Scenario #3 bij plannen: een plan ontwikkelen vanaf nul
Plan ontwikkelen vanaf nul
- Waar wil de client heen; doel
- Brainstormen en wacht met een oordeel
- Voorkeur ontlokken
- Plan samenvatten
- Hindernissen bespreken
- Specifieker worden
Hoe kan een therapeut kijken in hoeverre er vooruitgang wordt geboekt na het plannen?
Daarbij geef je het cijfer 0 aan de huidige situatie (45 min yoga per dag) en +3 aan de ideale situatie (90min yoga per dag) en -3 (geen yoga) aan de slechts denkbare uitkomt.
Wat zijn de vijf stappen in het geval van meerdere duidelijke opties?
2. Specificeer de beschikbare of besproken opties
3. Ontlok van de cliënt diens ideeën over hoe het best verder te gaan
4. Vat het plan samen en versterk commitment
5. Bespreek hindernissen-breng je punten van zorg in.
Hoe zien de stappen eruit wanneer er geen duidelijk plan op tafelt komt, wanneer je vraagt wat de volgende stap is waarop het antwoord: 'ik weet het niet' is?
2. Genereer opties
3. Welke opties hebben een voorkeur
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
