Dietary Assessment and Body Composition Testing
3 belangrijke vragen over Dietary Assessment and Body Composition Testing
Welke 3 ingrediënten worden door de meeste Amerikanen overgeconsumeerd?
- Toegevoegde suikers
- Verzadigde vetten
- Sodium (natrium)
Wat is de RDA voor proteine?
0,8 gr/kg/dg (bekritiseerd te laag te zijn!)
De op recentelijk onderzoek gebaseerde aanbeveling voor spierbehoud of spiermassa vermeerderen is 1.4 tot 2.0 gr/kg/dg
De op recentelijk onderzoek gebaseerde aanbeveling voor spierbehoud of spiermassa vermeerderen is 1.4 tot 2.0 gr/kg/dg
Noem 2 diet recording methods.
- Usual intake sheet (normale patroon, niet specifiek)
- 24-hour Recall (meer precies)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
