Micronutrients - Water-Soluble Vitamins

12 belangrijke vragen over Micronutrients - Water-Soluble Vitamins

Wat is het verschil tussen macro- en micronutrienten?

Macronutrienten zijn als de benzine voor je auto,  (energieproductie in je lichaam) te waarborgen.  Micronutrienten zijn de olie waarmee de motor en de onderdelen goed blijft lopen (metabolisme).

Wat is de functie van coenzymen en cofactoren in het lichaam?

Dit zijn micronutrienten, en ze faciliteren allerlei metabole reacties. Ze worden veelvuldig gebruikt in de mitochondria (de powerhouses van de cellen) om de electron transportketen te faciliteren (productie van ATP).

Wat is de Krebs cycle?

AKA Citric Acid cycle, een opeenvolging van biochemische reacties waarmee de meeste levende organismen energie produceren gebruik makend van zuurstof (aeroob metabolisme).
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waar in het lichaam vinden we water-soluble vitamins?

Ze zijn aanwezig in het bloed en andere waterbased fluids in het lichaam.

Welke vitamine is het meest vertegenwoordigd bij de water-soluble vitamins?

Het B-vitaminen complex. B1, B2. B3, B4, B6, B12, Biotine (B7), Foliumzuur (B11).
Vitamine C is ook water-soluble.

Waarom moeten water-soluble vitamins dagelijks ingenomen worden voor optimal health?

Omdat ze niet worden opgeslagen in het lichaam en een excess intake wordt uitgescheiden via de urine.

Wat is de functie van het antioxidantensysteem?

Het met behulp van een serie chemische reacties uitbalanceren van moleculaire schade in het lichaam welke is veroorzaakt door oxidatieve stress en tegelijkertijd voldoende oxidanten overhouden om het lichaam goed te laten functioneren.

Welke rol speelt Flavin Adenine Dinucleotide (FAD)?

Dit is een sleutelmolecuul bij het reguleren van oxidatie reductie reacties, die belangrijk zijn bij het behouden van de oxidatie balans in het lichaam. Vitamine B2 (riboflavine) is een component hiervan.

Wat is glycolysis/glycolyse?

Een anaeroob pathway waarbij glucose en/of glycogeen wordt omgezet in pyruvaat. Het is de eerste stap in koolhydraatmetabolisme.

Welke B vitamine kan bij een gebrek resulteren in bloedarmoede (anemia)?

Vitamine B12, het is betrokken bij de productie van rode bloedcellen.

Hoe kan foliumzuur suppletie helpen bij zwangerschap?

Het kan het hemoglobine level verbeteren en geboortecomplicaties verminderen, zoals neural tube (ruggemerg?) defects, aandoeningen aan het zenuwstelsel.

Wat is het verband tussen choline en homocysteine?

Homocysteine zou een rol spelen bij het ontwikkelen van hartaandoeningen. Choline suppletie kan het homocysteine niveau verlagen. Er wordt gespeculeerd over de positieve rol die choline kan spelen bij het verlagen van het risico op  hartziektes, maar het kan niet worden beschouwd als een supplement wat hartaandoeningen kan voorkomen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo