Je lichaam werkt - De sportkeuring
19 belangrijke vragen over Je lichaam werkt - De sportkeuring
Er bestaan eenvoudige en uitgebreide keuringen. Waar hangt het van af welke keuring je moet hebben?
Welke dingen onderzoekt een sportarts bij een lichamelijk onderzoek?
- Lengte en gewicht
- Vetpercentage
- De werking van je ogen
- Bloeddruk en polsslag
- Neus, mond en oren
- Houding, beweging, spierkracht en reflexen
- Hemoglobine- en cholesterolgehalte van het bloed
- Urineonderzoek
- Ademtest
Wat ka je uitrekenen als je de lengte en het gewicht weet van iemand ?
Overgewicht kan een reden zijn om een langzame trainingsopbouw te volgen.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Waar staat BMI voor ? Hoe bereken je deze ?
Boris is 1,80 meter en 75 kilogram.
Gewicht in kilo's te delen door je lengte in meters in het kwadraat.
Stel: je weegt 75 kilo en bent 1,80 meter lang. Je kunt dan als volgt je BMI berekenen: 75 / (1,80 x 1,80) = 23,1. Dit betekent dat je een gezond gewicht hebt.
Hoe kan je het vetpercentage van iemand meten ?
De huidplooien worden op vier verschillende plaatsen van het lichaam gemeten. Met deze gegevens bepaalt de arts het vetpercentage. Een te hoog vetpercentage wijst, net als een te hoge BMI, op overgewicht. Als het percentage te laag is, moet je meer eten.
Bij de ogentest schijnt de sportarts met een lampje afwisselend in en naast de ogen van Boris.
Wat ziet de arts gebeuren als hij in het oog van Boris schijnt?
Bloeddruk en polsslag, waarom is een hoge bloeddruk gevaarlijk ?
Neus, mond en oren. Wat wordt er onderzocht ?
Met behulp van het lampje bekijkt de sportarts de gehoorgang en het trommelvlies van Boris. Het trommelvlies ziet er gelukkig gezond uit.
Waar zou tijdens het duiken water terechtkomen als Boris wel een gaatje in zijn trommelvlies zou hebben?
Houding, beweging, spierkracht en reflexen. Waar kijkt de arts naar ?
Hemoglobine- en cholesterolgehalte van het bloed. Hoe meet je dit ?
Na een vingerprik kan het hemoglobine- en cholesterolgehalte van het bloed vastgesteld worden.
Een tekort aan hemoglobine wijst op bloedarmoede.
Te veel cholesterol vergroot de kans op verstopte bloedvaten.
Uit het bloedonderzoek blijkt ook wat het cholesterolgehalte van het bloed is.
Wat is het risico van een hoog cholesterolgehalte van het bloed?
Het hemoglobinegehalte van bloed is bij mannen tussen de 8,5 en de 11 en bij vrouwen tussen de 7,5 en 10. Bij een sportkeuring en bij een dopingcontrole kan het hemoglobinegehalte van de sporter vastgesteld worden.
Waarom vindt de sportarts dat het hemoglobinegehalte niet te laag mag zijn?
Urineonderzoek, welke stoffen mogen er niet in urine zitten bij gezonde mensen ?
Ook bloed in de urine is niet goed.
Ademtest, wat wordt er gemeten ?
Bij de ademtest blaast Boris maximaal 4,2 liter lucht uit.
Hoe noem je dit volume?
restvolume
rustvolume
totaal longvolume
vitale capaciteit
restvolume
rustvolume
totaal longvolume
vitale capaciteit
Kan Boris nog zuurstof opnemen als hij tijdens een duik maximaal uitgeademd heeft? Leg je antwoord uit.
Wanneer is een uitgebreide keuring verstandig ?
Waarvoor zijn de elektroden op het lichaam van de vrouw ?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
