NLP Practitioner - Ankeren

12 belangrijke vragen over NLP Practitioner - Ankeren

Wat gebeurt er als iemand zich in een intense stemming bevindt en er een bepaalde stimulus wordt (steeds) tegelijk met het hoogtepunt van die toestand aangeboden

Dan raakt de stimulus neurologisch verbonden met de (intense) stemming. Telkens als daarna opnieuw de stimulus wordt aangeboden, volgt de intense stemming automatisch

Waar kun je de techniek ankeren voor gebruiken

Met de techniek ankeren kun je een bepaalde stemming uit het verleden verbinden met het heden. Je kunt jezelf of een ander in een effectieve stemming brengen

Wie hebben eerder onderzoek gedaan naar stimulus - respons

Twitmyer en Pavlov
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat ontdekte Twitmyer

Hij merkte dat sommige patiënten geconditioneerd raakten als hij meerdere malen de kniepeesreflex testte. Eerst ging het been van de patiënt alleen omhoog als hij op de knie een tikje gaf met de hamer. Op een bepaald moment ging het been al omhoog als hij de hamer tevoorschijn haalde

Wat ontdekte Pavlov

Pavlov gaf zijn honden te eten en die begonnen dan te kwijlen. Pavlov voegde een belletje toe, elke keer als de honden te eten kregen. Na een tijdje hoefde hij alleen de bel te laten horen om de honden te laten kwijlen

Hoe heet een anker dat hulpbronnen activeert

Resouce (hulpbron) anker

Wat zijn de stappen van ankeren

  1. Laat iemand zich een levendige ervaring uit het verleden herinneren
  2. Breng een specifieke stimulans aan op het hoogtepunt
  3. Break state om de stemming te veranderen
  4. Vuur het anker af als test

Wat zijn de sleutels van ankeren

  1. Intensiteit van de ervaring
  2. Timing van het anker
  3. Unieke stimulus
  4. Herhaling

Wat is de techniek collapse anker

Een techniek om een anker met een negatieve stemming in een neutrale of positieve stemming te veranderen

Wat zijn de belangrijkste stappen van de techniek collapse anker

  1. Installeer het resource anker
  2. Installeer het negatieve anker op een andere plek
  3. Vuur tegelijkertijd beide ankers af en houd het resource anker langer vast
  4. Test en future pace

Wat is de techniek chaining anker

Een techniek die je kunt gebruiken als het moeilijk is om in één keer een grote stap / stemmingsverandering te maken

Wat zijn de belangrijkste stappen van de techniek chaining anker

  1. Bepaal de ongewenste en gewenste stemming
  2. Bepaal de tussenstemming(en)
  3. Anker elke stemming afzonderlijk op een unieke plek
  4. Zet de ketting in werking door anker 1 af te vuren
  5. Op het hoogtepunt vuur je anker 2 af en laat je na 1 seconde anker 1 los. Zo ga je verder tot de laatste stemming
  6. Test en future pace

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo