Reclaim your masculinity

18 belangrijke vragen over Reclaim your masculinity

Waarom verloor ik connectie met mijn mannelijkheid?

  • Gebrek aan gezonde rolmodellen
  • Weinig mannelijke vrienden
  • Afhankelijkheid goedkeuring vrouwen
  • Anders willen zijn dan mijn vader en broer

Hoe maak ik weer contact met mijn mannelijkheid?

  • Intensievere vriendschappen met mannen
  • Sterk en fit worden
  • Gezonde rolmodellen zoeken
  • Heronderzoeken relatie met mijn vader
  • Vaker tijd alleen doorbrengen
  • Geen goedkeuring zoeken

Masculiniteit stelt een man in staat om te creëren, te produceren en te beschermen. Sleutelwoorden zijn:

  • Sterk zijn
  • discipline
  • moed
  • passie
  • doorzettingsvermogen
  • leiderschap
  • brutaliteit
  • aanwezig zijn
  • beheersing
  • kracht
  • beheersing
  • zelfverzekerdheid
  • volharding
  • directheid
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waarom is trainen van eigenschappen als
sterk zijn, discipline, moed, passie, doorzettingsvermogen, leiderschap, beheersing, vertrouwen, directheid, zelfverzekerdheid
en duidelijkheid
zinvol om te trainen?

Omdat mijn vrouwelijke kant een leven lang getraind is en ik moeite heb om connectie te maken met mijn masculiniteit. Het hele spectrum is belangrijk. Het maakt mij en het leven aantrekkelijker.

Wat is de keerzijde van het onderdrukken van de donkere kant van je masculiniteit?

Verlies van:
  • seksuele aantrekkelijkheid en assertiviteit
  • strijdlust / competitiviteit
  • Goed gevoel eigenwaarde
  • Daadkracht
  • Creativiteit
  • Onstuimigheid
  • Exhibitionisme

Wat is de meest zichtbare consequentie van het onderdrukken van mannelijke energie?

Een gebrek aan leiderschap en levensenergie

Waarom geven Nice Guys de leiding uit handen?

  • Uit angst hun partner te verontrusten door over te komen als hun controlerende, autoritaire vaders.
  • Omdat ze goedkeuring zoeken en afkeuring vermijden

Ik heb de neiging om enorme frustratie te ervaren bij het verkrijgen van de goedkeuring die ik zo intens verlang.
Aan welke realiteit is deze frustratie te danken?

In het algemeen, beschouwen vrouwen mannen die proberen hen te behagen als zwak en minachten ze deze mannen.

De meeste vrouwen willen geen man die hen probeert te behagen. Wat wel?

Ze willen een man die weet hoe hij zichzelf moet behagen.
Ze willen geen passief, behaaglijk watje.

Wat moet ik geloven om mijn mannelijkheid te herwinnen?

Geloven dat het echt goed is om mannelijk te zijn en al mijn mannelijke eigenschappen omarmen.

Waarom is het een valkuil je leven te laten draaien rond je partner proberen te 'pleasen' en gelukkig te maken?

  • Het is een ineffectief 'covert contract'
  • Je gaat geloven dat je nooit terugkrijgt wat je geeft
  • Je wordt passief agressief
  • Je mist de bevrediging van emotionele en sociale behoeften bij vrienden.
  • Je verliest mannelijke energie
  • Je verliest je aantrekkelijkheid

Wat is in het kader van hoofdstuk 'Reclaim Your Masculinity' het beste wat je voor je liefdesrelatie kan doen?

Het hebben van mannelijke vrienden
(Het maakt je minder afhankelijk, needy, manipulatief en boos)

Waarom is working out belangrijk bij 'reclaiming your masculinity?

Omdat fysieke kracht zich vertaald in zelfvertrouwen, weerstand en veerkracht.
Net als gezond eten en voldoende water drinken.

En gespierder ben je aantrekkelijker.

Visualiseer hoe een gezonde man eruit ziet. Hoe kan je zo'n gezond rolmodel gebruiken?

Antwoord

Hoe kan de relatie met mijn vader mij helpen uit de slachtofferrol te stappen?

Door de relatie met mijn vader te heronderzoeken. Hem te zien voor wie hij werkelijk is en zien dat hij net zo'n 'gewond mens 'is als ikzelf.

Hoe kan ik zelf een rolmodel zijn voor mijn zoon?

  • Grenzen zetten
  • Direct en duidelijk vragen wat ik wil
  • Mijn eigen behoeften prioriteit maken
  • Mannelijke vrienden hebben

Welke overtuigingen helpen bij zelfregie?

- Er is meer maakbaar dan ik denk
- Grip op mijn leven is op de lange termijn minder stressvol
- Het overkomt mij niet, integendeel, ik kan overzicht houden, keuzes maken en prioriteiten stellen.

Waarom is het nodig geregeld 'aan de boot te schudden'?

Het leidt tot inzicht, verandering, duidelijkheid, eerlijkheid, openheid en/of maakbaarheid.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo