Startpagina / Samenvattingen / OAB / dosering-orthomoleculaire-d3

Multivitaminen & complexpreparaten

6 belangrijke vragen over Multivitaminen & complexpreparaten

Wanneer zal de heilzame werking van orthomoleculaire voedingssuppletie pas volledig tot zijn recht komen?

Als we ons lichaam in de eerste plaats voorzien van de vereiste voedingsstoffen door middel van voeding.

Waarom kunnen er ondanks een gezonde basisvoeding alsnog absolute tekorten van sommige nutriënten bestaan?

Vervuiling van het milieu
Voedseladditieven
Toxische belasting door o.a. Door straling en stress.

Waar kan orthomoleculaire voeding bij helpen en hoe kun je dit bewerkstelligen?

Achterstanden recht te zetten. Door met orthomoleculaire dosissen te werken en niet met een minimale (ADH) dosering.

Waar wordt rekening mee gehouden bij complexpreparaten?

Met het stimuleren van de opname van verschillende stoffen.

Waarom zijn vitamine D3 en K2 vaak gecombineerd?

Omdat de aanwezigheid van K2 hypercalciëmie door een hoge dosering aan vitamine D3 kan voorkomen, doordat de verhoogde calciumopname op de functionele plaatsen in het lichaam terecht komt.

Waar moet je op letten bij complex en multi?

Goede effectieve doseringen + leer etiket lezen.
Het is van belang om te kiezen voor de lichaamseigen vormen oftewel met de hoogst mogelijke biologische beschikbaarheid (zoals bijv. Aminozuurverbindingen).
Let goed op de juiste dosering en de correcte vermelding van de elementaire hoeveelheid van een bepaalde stof.
Bij juist gebruik van goede kwalitatieve voedingssupplementen treden normaliter geen ongewenste bijverschijnselen op.