Spijsvertering & basis voedingsleer - Energiebehoefte

5 belangrijke vragen over Spijsvertering & basis voedingsleer - Energiebehoefte

Wat is van belang om energie uit te rekenen?

  1. Basaalmetabolisme
  2. Thermisch effect van de voeding
  3. Beweging

Wat is het basaalmetabolisme (BMR of rustmetabolisme)?

De stofwisseling die nodig is om de minimale hoeveelheid energie te leveren die noodzakelijk is om primaire levensbehoeften te kunnen uitvoeren.

Hoe wordt basaalmetabolisme (BMR) berekend?

Aan de hand van lengte en gewicht (BMI), geslacht en leeftijd. Of via de Harris & Benedict (H&B) formule.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is het thermisch effect van voeding?

De hoeveelheid energie die nodig is om voeding te verteren.

Waar is de hoeveelheid energie die er wordt verbrand tijdens activiteiten van afhankelijk?

De soort en intensiteit van de beweging.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo