Spijsvertering & basis voedingsleer - Tekorten in huidige voeding
6 belangrijke vragen over Spijsvertering & basis voedingsleer - Tekorten in huidige voeding
Wat is essentieel voor het therapeutisch succes van voeding en suppletie?
Waaruit bestaat gezonde voeding?
Welke twee vormen van tekorten zijn er in de voeding?
- Absoluut tekort
- Relatief tekort
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wanneer is er sprake van een absoluut tekort?
Wanneer is er sprake van een relatief tekort?
In welke micronutriënten schiet huidige voeding vooral tekort?
- Vitamine A (ogen, huid)
- Selenium (antioxidant, preventie kanker, schildklier, slapen, vruchtbaarheid)
- Koper (tekort = versnelde grijze haren)
- Vitamine D (belangrijk voor vele processen als hormonen, glucosestofwisseling, immuniteit)
- Calcium (bot opbouw, hartgeleiding, spierfunctie)
- Ijzer (bloedaanmaak, zuurstoftransport, ontstekingsaspecten)
- Magnesium (hart, ontspanning, anti-stress, ontkrampend)
- Zink (immuniteit, darmslijmvlies, aanmaak sperma, conditie haar/huid/nagels)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden