Ins en outs vetoplosbare vitaminen - Vitamine D (Calciferol)
9 belangrijke vragen over Ins en outs vetoplosbare vitaminen - Vitamine D (Calciferol)
In welke twee vormen komt vitamine D voor en waardoor?
Hoe wordt vitamine D omgezet in de huid, lever en nieren?
- 7-dehydrocholesterol wordt in de huid onder invloed van UV-licht omgezet in choleciferol; vitamine D3.
- In de lever wordt calciferol omgezet in 25-hydroxyvitamine D (calcidiol).
- Calcidiol kan in nieren en andere weefsels worden omgezet in het biologisch actieve 1,25-dihydroxyvitamine D (calcitriol).
Waarom is vitamine D2 (ergocalciferol) niet minder effectief dan D3?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Noem een aantal symptomen van een vitamine D tekort.
- Misvorming beendergestel
- Slecht tandglazuur
- Fibromyalgie
- Zenuwstelstelproblemen
- Osteoporose
- Spierzwakte
- Pijn in spieren en/of botten
- Vermoeidheid of pijn (chronische)
- Verminderde weerstand voor infectie
- Verhoogde kans op o.a. Hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, kanker en depressie
Wat is het belangrijkste om te onthouden bij vitamine D tekort?
Wat is een contra-indicatie van een hoge dosis vitamine D?
Wanneer neemt het risico op hypercalciëmie (te veel calcium in het bloed) toe?
Wat zijn de beste bronnen voor vitamine D?
Wanneer moet je vitamine D vooral inzetten?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)