Ins en outs vetoplosbare vitaminen - Vitamine D (Calciferol) - Functie

6 belangrijke vragen over Ins en outs vetoplosbare vitaminen - Vitamine D (Calciferol) - Functie

Hoe kan vitamine D worden aangemaakt?

Het kan worden aangemaakt in de (onbedekte) huid onder invloed van ultraviolet licht (UV-B) uit zonlicht. Wel van bepaalde kracht.

Welke risico groepen kunnen sneller een vitamine D tekort oplopen?

  • Mensen met een donkere huid
  • Mensen die het grootste gedeelte van hun lichaam bedekken
  • Kinderen, ouderen en zwangere vrouwen

Waarop is een verhoogd risico bij een slechte vitamine D-status? (Er is inmiddels een sterke onderbouwing voor de relatie daarvoor).

Ontstekingen, osteoporose, periodontale ziekten, hypertensie, psoriasis, multiple sclerosis, hart- en vaatziekten, diverse vormen van kanker, reumatoïde artritis, spierklachten en darmziekten.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe kun je een tekort van vitamine D wegwerken?

Met voedingssupplementen.

Waarom is het sowieso slim om vitamine D te suppleren?

Omdat het onmogelijk is om voldoende uit voeding te halen, zelfs bij het gebruik van verrijkte voedingsmiddelen.

Waarvoor is vitamine D op de lange termijn gunstig?

Levensverwachting en kwaliteit van het leven.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo