Spijsvertering & basis voedingsleer - Eiwitten - Eiwit in voeding

4 belangrijke vragen over Spijsvertering & basis voedingsleer - Eiwitten - Eiwit in voeding

Waarom worden eiwitten uit vlees beter opgenomen dan uit planten?

Omdat deze wat betreft structuur het meest lijkt op die van de mens.

Waarom is vlees slecht?

Overmaat aan verzadigde vetzuren, dierenwelzijn en impact op milieu.

Hoe kan je als veganist voldoende aminozuren binnenkrijgen?

Door het combineren van verschillende eiwitbronnen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Noem plantaardige bronnen van eiwitten.

Sojabonen (seitan, tofu, tempeh) noten, zaden, pitten, volkoren granen, quinoa, peulvruchten, tarwekiemen, pollen, spiruline en biergist (kleinere hoeveelheid). Ook groente, in mindere mate.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo