Wat wordt er verstaan onder orthomoleculaire voeding? - Voeding is de basis als bron van brandstoffen, bouwstoffen en hulpstoffen - Vermijd chemische stoffen en geraffineerde suikers

10 belangrijke vragen over Wat wordt er verstaan onder orthomoleculaire voeding? - Voeding is de basis als bron van brandstoffen, bouwstoffen en hulpstoffen - Vermijd chemische stoffen en geraffineerde suikers

Welke voeding kun je het beste nuttigen?

Voeding met een laag glycemische index.

Wat doen mensen als ze behoefte hebben aan zoet?

Hun heil in zoetstoffen zoeken.

Waarom zijn zoetstoffen slecht voor je?

Ze zijn geen bron van energie, maar geven de hersenen toch het seintje 'zoet'.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurt er als je zoetstoffen inneemt?

De hersenen krijgen het seintje 'zoet'.

Wat gebeurt er als je hersenen het seintje 'zoet' krijgen?

Dan wordt de drang naar meer zoet onderhouden.

Bij wie werkt het 'zoet' signaal naar de hersenen nadelig?

Bij mensen die gewicht willen verliezen.

Wanneer is het extra goed om voedingsmiddelen uit de rode categorie (GI) te vermijden?

Bij een verstoorde bloedsuikerspiegel.

Wat kun je met de glycemische lading (GL)?

Beter het effect op de bloedsuikerspiegel per portie bepalen.

Waar staat 'GL' voor?

Glycemische lading.

Waarom moet je chemische stoffen en geraffineerde suikers vermijden?

Omdat deze de drang naar zoet onderhouden.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo