Samenvatting: Ontspanningsmassage

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Ontspanningsmassage

• Terminologie

  Dit is een preview. Er zijn 19 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 29/10/2015
  Laat hier meer flashcards zien

• De mens heeft een driedemensionale structuur. In welke drie referentievlakken wordt het lichaam verdeeld?

  Sagittale of mediale vlak
  Frontale of coronale vlak
  Transversale of horizontale vlak

• Het lichaam in een staande positie, voeten evenwijdig en ongeveer op heupafstand, armen langs de zij, handpalmen naar voren en omlaag wijzend.

  Anatomische positie 

• Botten

  Dit is een preview. Er zijn 9 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 31/10/2015
  Laat hier meer flashcards zien

• vijf hoofdfuncties skelet

  • steun lichaam
  • bescherming hoofdorganen
  • beweging
  • opslag (mineralen)
  • productie (rode en witte bloedcellen)

• vijf typen bot

  • lang, de lengte is groter dan breedte
  • kort, de lengte, breedte en diepte zijn gelijk
  • plat en breed, voor aanhechting en beschermingsdoeleinden 
  • onregelmatig (wervels)
  • sesamoiide, kleine ronde botten die zich in pezen ontwikkelen (knieschijf)

• Gewrichten

  Dit is een preview. Er zijn 5 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 01/11/2015
  Laat hier meer flashcards zien

• zes typen synoviale gewrichten

  1. kogelgewricht - heup, schouder
  2. vlak gewricht - hand- en voetwortel
  3. zadelgewricht- articulatio carpometacarpea van de duim
  4. ellipsoidaal/condyl - pols
  5. scharnier - elleboog, enkel
  6. draai- of rolgewricht - tussen de eerste en tweede wervel

• Spieren

  Dit is een preview. Er zijn 45 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 02/11/2015
  Laat hier meer flashcards zien

• Pectoralis major - grote borstspier

  Origo = sleutelbeen en borstbeen
  Insertie = opperarmbeen - de buitenste crista
  Beweging = buigt arm en trekt hem weg
                       roteert arm mediaal

• Teres major - grote ronde armspier

  Origo = schouderblad - onderste hoekpunt
  
  Insertie = opperarmbeen - de binnenste crista
  
  Beweging = buigt arm, trekt hem weg en roteert hem mediaal

• Teres minor - kleine ronde armspier

  Origo = schouderblad
  
  Insertie = opperarmbeen en kapsel van schoudergewricht
  
  Beweging = steunt, stabiliseert en versterkt schoudergewricht

• Brachialis - spier voorzijde ellebooggewricht

  Origo = opperarmbeen -anterior- kruist elleboog
  
  Insertie = ellepijp - proximaal
  
  Beweging = buigt bovenarm

• Pronator teres - onderarmspier aan ventrale zijde

  Origo = opperarm - boven mediale epicondylus
  
  Insertie = spaakbeen
  
  Beweging = draait bovenarm en handpalm naar binnen en buigt deze