Jongvolwassenheid - Lichamelijke ontwikkeling en stress - Eten, voeding, en overgewicht: een zwaar wegende zorg

4 belangrijke vragen over Jongvolwassenheid - Lichamelijke ontwikkeling en stress - Eten, voeding, en overgewicht: een zwaar wegende zorg

Hebben adolescenten veel problemen met obesitas?

Tijdens adolescentie weinig directe problemen vanwege de groei. Veel jongvolwassenen hebben echter moeite om gewicht op peil te houden (jojo).

Waaruit bestaat een gezond dieet?

  • weinig verzadigd vet
  • veel groente en fruit
  • brood en graanproducten
  • eventueel vis, gevogelte en mager vlees
  1. Volkorenproducten leveren koolhydraten en vezels.
  2. Melk en andere bronnen van kalk helpen osteoporose voorkomen.
  3. Zout moet beperkt worden.

Het voedingscentrum gebruikt een maat om overgewicht en obesitas te definiëren, namelijk de  Body Mass Index (BMI) Wat houdt dat in?

Dit is het lichaamsgewicht in kilo's gedeeld door het kwadraat van lengte in meters.
Voor overgewicht zit het BMI tussen de25 en 29,9 voor obesitas zit het BMI boven de 30.
Hoe ouder de leeftijdsgroep hoe meer er lijden aan overgewicht.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Komt anorexia vaker bij vrouwen voor? Noem twee soorten anorexia:

Ja, anorexia is een vrouwenziekte (95%). Twee soorten: beperkende type en
vreetbui/braak type.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo