Jongvolwassenheid - Lichamelijke ontwikkeling en stress - Eten, voeding, en overgewicht: een zwaar wegende zorg
4 belangrijke vragen over Jongvolwassenheid - Lichamelijke ontwikkeling en stress - Eten, voeding, en overgewicht: een zwaar wegende zorg
Hebben adolescenten veel problemen met obesitas?
Waaruit bestaat een gezond dieet?
- weinig verzadigd vet
- veel groente en fruit
- brood en graanproducten
- eventueel vis, gevogelte en mager vlees
- Volkorenproducten leveren koolhydraten en vezels.
- Melk en andere bronnen van kalk helpen osteoporose voorkomen.
- Zout moet beperkt worden.
Het voedingscentrum gebruikt een maat om overgewicht en obesitas te definiëren, namelijk de Body Mass Index (BMI) Wat houdt dat in?
Voor overgewicht zit het BMI tussen de25 en 29,9 voor obesitas zit het BMI boven de 30.
Hoe ouder de leeftijdsgroep hoe meer er lijden aan overgewicht.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Komt anorexia vaker bij vrouwen voor? Noem twee soorten anorexia:
vreetbui/braak type.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden