Slaapstoornissen en slaapproblemen - Slaapstoornissen - Dyssomnia's (vormen van slechte slaap)
6 belangrijke vragen over Slaapstoornissen en slaapproblemen - Slaapstoornissen - Dyssomnia's (vormen van slechte slaap)
Hoe kan zich insomnia (problemen met slaaptekort) uiten bij jonge kinderen?
* doorslaapproblemen: beroep op ouders om hulp
* te vroeg wakker
* niet uitgerust zijn
* moeite met concentratie, aandacht en dingen onthouden
* negatieve stemming
* gedragsproblemen
* slechter presteren op school (bij oudere kinderen)
Insomnia gaat vaak gepaard met conflicten en/of vragen om aandacht en troost, maar ook rustig kind kan problemen hebben bij slaaptekort
Welke vijf vormen van dyssomnia's bestaan er?
* slaapapneu (ademhalingsgerelateerde slaapstoornis)
* hypersomnolentiestoornis (slaapaanvallen overdag, bijna geen kinderen, geen behandeling)
* narcolepsie (constante moeheid, sukkelen overdag in slaap, hard lachen veroorzaakt acute spierslapte, bij inslapen heldere, griezelig echte hallucinaties, bij ontwaken 'slaapverlamming' -> strikt dagschema met veel dutjes werkt preventief)
* circadianeritme-slaap-waakstoornissen:
- slapen op verkeerde tijden
- verlate slaapfase: 's avonds bed niet in, 's morgens niet uit -> te laat komen, spijbelen, slechte concentratie, tijdens lessen in slaap vallen
Oorzaken: begin puberteit op later tijdstip melatonineaanmaak, toename geslachtshormoon en beeldschermcultuur
Welke drie criteria voor insomnia worden onderscheiden?
* duur (vijf keer per week gedurende vier weken inslaap- of doorslaapproblemen)
(* het felle verzet van kinderen)
Het geldt overigens vanaf de leeftijd van 1 jaar, daarvóór hoort insomnia bij de leeftijd
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke twee soorten insomnia kunnen adolescenten ontwikkelen?
* chronische: veel piekeren, somber zijn of perfectionistisch
Welke kinderen hebben de meeste kans op ontwikkeling van slaapapneu?
* kinderen tussen 2 en 6 jaar door grote amandelen zodat de luchtwegen worden versperd
* kinderen met overgewicht
* pasgeborenen of premature zuigelingen door onrijpheid van de (ademhalings)hersenen
Wat is een verlate slaapfase?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden