Voeding en sport - Micronutriënten: vitamines, mineralen en spoorelementen

4 belangrijke vragen over Voeding en sport - Micronutriënten: vitamines, mineralen en spoorelementen

Welke vitamines zijn water oplosbaar?

B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12, C
( B, C )

Wat is het verschil tussen water oplosbare vitamines en vet oplosbare vitamines?

Water oplosbare moeten via voeding opgenomen worden ( te veel verlaat het lichaam via urine 0
vet oplosbare vitamines worden in de leven en vetweefsel opgeslagen en hoeven daarom niet dagelijks opgenomen te worden. ( te veel hoopt zich op in het lichaam )

De lichamelijke inspanning is afhankelijk van;

Arbeid ( zittend of fysiek beroep )
Activiteiten
Sport
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurt er als de energie inname lager is dan het energieverbruik?

- Verlaging van ruststofwisseling
- Vermindering van spiermassa
- Verlaging van de bloeddruk in de eerste 2 tot 3 weken, zowel de bovendruk als de onderdruk.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo