Jouw ontwikkeling als kindercoach - Rationeel Emotieve Therapie (RET)
3 belangrijke vragen over Jouw ontwikkeling als kindercoach - Rationeel Emotieve Therapie (RET)
Wat is Rationeel Emotieve Therapie?
Niet-productieve gedachten, gevoelens en gedragingen herzien. Niet om te bewijzen dat je een goed persoon bent, maar om een gelukkiger leven te leiden. Dat is het doel van de RET.
Je plaatst bewust een andere gedachte op de plek van de negatieve gedachte -> omdenken.
2 vaardigheden nodig: acceptatie en creativiteit.
Je plaatst bewust een andere gedachte op de plek van de negatieve gedachte -> omdenken.
2 vaardigheden nodig: acceptatie en creativiteit.
Wat is de juiste volgorde van de elementen van het 5G model.
Gebeurtenis
Gedachten
Gevoel
Gedrag
Gevolg
Gedachten
Gevoel
Gedrag
Gevolg
Op welke andere manieren kun je ook werken met RET?
ABC model: Gebeurtenis; irrationele gedachten; gedrag/gevoel; uitdagen; effectieve nieuwe gedachten
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
