Startpagina / Samenvattingen / Organizational Behaviour and Work A Critical Introduction / stress-fysiek-burnout

Health, well-being, emotion, and stress

Q: Wat is stress en hoe kan dit zich uiten?

Stress is een negatieve mentale en fysieke reactie op te hoge eisen en druk. Een andere oorzaak is verveling of herhaling. Stress is de grootste oorzaak van afwezigheid, ontslag en vervroegd pensioen. Vaak in de war met motivatie. Stress uit zich als… - Mentaal: betrokkenheid, emotie, angst, kost energie, irritatie, moeite concentratie, lusteloosheid - Fysiek: hartslag, uitputting, spierkramp, slapeloosheid, eetproblemen, hoofdpijn, huidproblemen, flauwvallen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten

Q: Wat is het verschil tussen stress en burnout?

Bij stress ga je je overdreven betrokken gedragen, emotionele reacties worden vergroot , je hebt minder energie , leidt tot angst en eist fysieke tol. Bij burnout ga je je juist terugtrekken , heb je vervaagde emotionele reacties, minder motivatie , leidt tot depressiviteit en eist emotionele tol.

5 belangrijke vragen over Health, well-being, emotion, and stress

Wat is stress en hoe kan dit zich uiten?

Stress is een negatieve mentale en fysieke reactie op te hoge eisen en druk. Een andere oorzaak is verveling of herhaling. Stress is de grootste oorzaak van afwezigheid, ontslag en vervroegd pensioen. Vaak in de war met motivatie. Stress uit zich als…
- Mentaal: betrokkenheid, emotie, angst, kost energie, irritatie, moeite concentratie, lusteloosheid
- Fysiek: hartslag, uitputting, spierkramp, slapeloosheid, eetproblemen, hoofdpijn, huidproblemen, flauwvallen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten

Er zijn 3 stadia binnen het ervaren van stress, welke?

Er zijn drie stadia binnen het ervaren van stress (Seyle):
1. Alarmering: fight or flight, adrenaline, lichamelijke spanning
2. Weerstand: reactie zenuwstelsel biedt weerstand, angst/boosheid
3. Uitputting: toelaten en verwerken van stress, vermoeidheid

In welke 4 categorieën kunnen we de oorzaken van stress onderverdelen?

Er zijn vier categorieën binnen de oorzaken van stress (Cooper):
1. Fysiek: geweld, misbruik, bedreiging
2. Rol conflict: verwachtingen zijn tegenstrijdig of onduidelijk
3. Karakteristieken baan: weinig promotiekansen, overbelasting, overuren
4. Relaties: conflicten of ruzies op de werkvloer

Daarnaast kunnen ook de ploegendienst, verwachtingen werk-privé, en in welke sector je werkt van invloed zijn op de mate van stress en of je stress ervaart.

Welke 5 zaken ontbreken bij werkloosheid?

1. Tijdsstructuur
2. Sociale contacten
3. Gezamenlijk doel of streven
4. Sociale identiteit of status
5. Activiteit

Wat is het verschil tussen stress en burnout?

Bij stress ga je je overdreven betrokken gedragen, emotionele reacties worden vergroot, je hebt minder energie, leidt tot angst en eist fysieke tol.

Bij burnout ga je je juist terugtrekken, heb je vervaagde emotionele reacties, minder motivatie, leidt tot depressiviteit en eist emotionele tol.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Organizational Behaviour and Work A Critical Introduction | 9780198777137 | Fiona M Wilson

Bekijk samenvatting