Voedingssuppletie (vervolg)

16 belangrijke vragen over Voedingssuppletie (vervolg)

Waar is vit B1 oa noodzakelijk voor?

voor de verbranding van glucose

Waar is thiamine nog meer belangrijk voor als alleen als energieleverancier voor de hersenen?

voor de overdracht van zenuwprikkels op de spieren, oa door acetylcholine, de aanmaak van rode bloedcellen, schildklierfunctie, productie van insuline door de pancreas

Bij welke stofwisseling is vit B2 onmisbaar

bij de eiwitstofwisseling
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

De cel-ademhaling is heel belangrijk voor het oog, waarom?

Bij een tekort aan deze voedingsstof, krijgt het oog te weinig energie, omdat de zuurstof niet goed gebruikt wordt. Het lichaam probeert dit op te lossen door extra bloed (dus extra zuurstof) naar het oog te sturen. Ws is dit de oorzaak van het feit dat je bij langdurig vit B2 gebrek bloeddoorlopen ogen kan hebben.

Waar is vit B2 verder nog voor nodig?

  1. reparatie van beschadigt weefsel
  2. botvorming
  3. functie van de rode bloedcellen
  4. goede conditie van de huid

Urine kan geel kleuren en wordt ook gebruikt als voedselkleurstof

Waar kan vit B3 nog meer aan bijdragen?

Kan bijdragen tot het herstel van acute en chronische aandoeningen, zoals verhoogde bloeddruk verlagen, bldsspiegel reguleren, produktie van maagzuur bevorderen en lipide stoffen van de vaatwand verwijderen.

 

Wat gebeurt er bij een hogere dosering?

Kans op een onschuldig en snel voorbijgaande rode huidskleur en een prikkelend gevoel van de huid. Treedt niet op bij de B3-vorm nicotinamide

Bij welke 2 belangrijke klieren heeft vit B5 een belangrijke rol?

Bij de hypofyse en de bijnieren, deze hormoonproducerende klieren zorgen voor de regulering van met de psychische gesteldheid verband houdende functies

Waar is vit B5 nog meer belangrijk voor

Voor een goede werking van de hersenen, het organisme zorgt voor er een hoge concentratie van deze voedingsstof daar in stand gehouden wordt. Dit komt het psychisch functioneren, mn stressbestendigheid ten goede.

Waarom wordt vit B5 ook wel anti-stressvitamine genoemd?

Omdat een hoge concentratie van deze voedingsstof in de hersenen ervoor zorgt dat men goed kan functioneren op psychisch gebied en mn stressbestendig is.

Waar leid een ernstig tekort aan vit B6 toe?

met problemen van een niet goed functionerend zeunwstelsel.

  • prikkelbaarheid
  • slapeloosheid
  • neerslachtigheid
  • duizeligheid
  • hoofdpijn

Waar speelt vit B6 verder nog een rol bij?

  1. bij de vochtregulatie
  2. vervaardigen van belangrijke moleculen
  3. cholesterolstofwisseling

Bij tekort aan vit B6 kan verstoring van cholesterol ontstaan met kans op aderverkalking

Waar is vit B12 bij betrokken en belangrijk voor?

  1. het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten
  2. de toepassing van vit B5, vit C, folimzuur, vit A en ijzer
  3. bij de productie van DNA

Bij wie kan een tekort aan vit B12 voorkomen?

bij vegetariërs, die geen eieren en zuivelproducten eten, suppletie is dan zeker aan te raden.

 

Ook bij  mensen die gestoorde productie van een in de maag gevormde stof hebben. Deze stof helpt vit B12 opgenomen te worden door het lichaam.

Hoe wordt dit tekort aan het lichaam toegtevoegd?

in het verleden door injecties, tegenwoordig is er een cit B12 vorm beschikbaar als zuigtablet, die wordt gelijk in het lichaam opgenomen.

Wat is het gevolg van een gebrek aan foliumzuur?

gebrek aan deze vit kan leiden to verstoring van het door celdeling vervaardigen van nieuwe lichaamscellen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo