Hormonen en neurotransmitters - Cortisol
29 belangrijke vragen over Hormonen en neurotransmitters - Cortisol
Cortisol remt de productie van welke stof die we in het lichaam aanmaken die een regulerende functie heeft en door welke enzym de bevorderen?
Cortisol voorkomt hierdoor allergieën.
Hoe heet de bijnaam van cortisol, en omdat?
Cortisol zorgt ervoor dat we bepaalde eiwitten in de spieren afbreken, waarbij glucose (energie) vrijkomt.
Op het stressmoment komen namelijk de hormonen adrenaline en noradrenaline vrij om het lichaam alerter te maken en tot actie te laten gaan.
Een vlucht- of vecht reactie is dan vaak het gevolg,
Cortisol compenseert dit verlies aan energie weer door glucose vrij te maken.
Wat komt er vrij bij een vlucht- of een vecht reactie?
Waar zorgt beide voor?
Adrenaline stimuleert op dat moment de vetverbranding.
Cortisol zorgt voor glucose.
Bij een vechtreactie komt ook testosteron vrij.
Cortisol en testosteron blijven in balans, maar wel ontstaat dan een tekort aan andere hormonen en neurotransmitters, zoals ons blijheidsstofje serotonine.
Kinderen die onveilig gehecht zijn aan hun ouders, hebben veel meer last van vluchtreactie. Daardoor ontstaat een disbalans in de hormonen (vaak een onbewust proces)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Bij een vlucht- of een vechtreactie komen adrenaline en cortisol vrij.
Wat komt ook bij een vechtreactie vrij?
Cortisol en testosteron blijven in balans, maar wel ontstaat dan een tekort aan andere hormonen en neurotransmitters, zoals ons blijheidsstofje serotonine.
Bij een vlucht- of een vechtreactie komen adrenaline en cortisol vrij.
Ook testosteron komt vrij. Cortisol en Testosteron blijven in balans, maar er ontstaat dan wel een tekort aan?
Chronisch verhoogde cortisolspiegels hangen samen met de aandoening zoals het syndroom van Cushing.
De bijnier maakt dan teveel ven het bijnierschorshormoon Cortisol aan.
De stressrespons in de bijnieren kan worden uitgelokt door meerdere factoren, bijvoorbeeld?
< een slaaptekort
< overmaat aan suikerrijke voeding.
Cortisol komt pas na 30-60 minuten in actie als endorfinen de stress niet hebben kunnen stilleggen.
Wat resulteert uiteindelijk in bijnieruitputting?
Onverteerde eiwitten uit koemelk en granen (glutenmorfine en casomorfine) kunnen vooral bij een verhoogde darmdoorlaatbaarheid leiden tot problemen in de?
Deze polypeptiden, ook wel exorfinen genoemd, zijn onverteerde eiwitten die in het bloed voorkomen, bijvoorbeeld bij neuro psychiatrische patiënten.
Glutenmorfine frustreert het groeiproces van de hersenen.
Glutenmorfine A5 is in verband gebracht met concentratiestoornissen en hyperactiviteit.
Stress is een verstoring in het evenwicht door bijvoorbeeld?
< hitte
< gevaar
< honger en teveel eten
< een te hoge of een te lage bloedsuikerspiegel
Bij chronische stress is op een gegeven moment welke neurotransmitter op?
En waarom?
Dit is al ingezet om in beweging te komen.
Stress leidt tot uitstel van gedrag. Men los dat graag op met exorfinen. Zo ontstaat een negatieve spiraal.
Welke ziekten zijn volgens Michael van Gils directeur van Thalamo (preventieve innovatie orthomoleculaire geneeskunde) het gevolg van een verstoord endorfinesysteem?
< MS en ME
< depressiviteit
< dementie
< psychose
< schizofrenie
< de ziekte van Chrohn
< Collitis.
Het gevolg van (voeding)stress kan dus bijnieruitputting zijn.
Wat gebeurt er dan nog meer?
Haaruitval bij stress wordt veroorzaakt door een B- vitamine tekort.
Bij stress wordt welke vitamine gebruikt?
Stress vraagt om welke aminozuur?
Wat kan daardoor ontstaan en waarom?
Bij stress wordt melkzuur aangemaakt. Stijve spieren zijn daarvan het gevolg, maar ook in de hersenen ontstaat verzuring. Daardoor wordt het humeur ook minder.
Wat betekent een dikke buik en dunne armen?
Dit leidt tot omzetting van eiwitten in glucose, want bij stress is veel meer dan de normale hoeveelheid glucose nodig.
Op het moment dat er veel stress is, welk hormoon wordt dan aangemaakt en welk hormoon staat dan even stil?
Hormoon serotonine staat dan even stil.
Chronische insulineresistentie gaat de afgifte van wat tegen?
En de belangrijke rol daarvan is?
De belangrijkste rol van glucagon is het optimaliseren van de bloedsuikerspiegel voor een goede hersenfunctie.
Als de glucagonproductie vermindert of stopt, wordt meer cortisol geproduceerd om de bloedsuikerspiegel te herstellen. Deze verhoogde productie leidt tot een overschot aan cortisol in het bloed.
Een langdurige cortisolgehalte in het bloed verhoogt de afbraak van eiwitten in spieren, huid en orgaanweefsel.
In de lever vindt een omzetting van deze eiwitten plaats in glucose (gluconeogenese), waardoor het glucosegehalte in het bloed stijgt.
Wat gebeurt er wanneer de glucagonproductie vermindert of stopt?
Deze verhoogde productie leidt tot een overschot aan cortisol in het bloed.
Wat wordt verhoogd door een langdurige cortisolgehalte in het bloed?
In de lever vindt een omzetting van deze eiwitten plaats in glucose (gluconeogenese) waardoor het glucosegehalte in het bloed stijgt.
Wat zijn de 3 meest voorkomende hormonale problemen bij de huidige westerse bevolking?
< een teveel aan cortisol
< een teveel aan adrenaline
Welke vitaminen en mineraal zijn nodig voor de aanmaak van adrenaline?
En magnesium.
Het gevolg hiervan is dat men chronisch moe is bij chronische stress.
Waarop regeert het lichaam op bij anorexia?
En wat is dan niet meer mogelijk?
Voortplanting. De 1ste stap is dan de balans herstellen met cortisol door meer lichaamsvet aan te maken en (voeding)stress aan te pakken.
Wat gebeurt er met de cortisol bij het slaap-waakritme als er sprake is van een glucosetekort door insulineresistentie?
Hoe laat in de nacht stijgt het cortisolgehalte en op welk tijdstip heeft het de maximale cortisolniveau bereikt?
Net als adrenaline zorgt cortisol ervoor dat we kunnen reageren op stress, wat merken we hiervan?
< de verbranding
< het zuurstofgebruik
< de hartfrequentie
< suikerspiegel stijgt.
Wat heeft wetenschappers aangetoond dat de hypothalamus-hypofyse-bijnier as (de HHB-HPA-as) die als eindproduct cortisol heeft?
Wanneer bereikt cortisol de piek?
Door deze cortisol awakeking respons kunnen we anticiperen op wat die dag gebeuren staat.
In de loop van de dag nemen de cortisolwaarden af en 's nachts wordt het dieptepunt bereikt.
is de HPA-as verstoord, dan kan de cortisolochtend curve veel hoger of lager dan normaal zijn.
Cortisol heeft bij een normale stressreactie hoeveel tijd nodig om de stressrespons te beëindigen?
Het endorfinesysteem slechts 15 seconden.
Maar exorfinen, die veel voorkomen in het westerse voedingspatroon, remmen de endorfinen. Exorfinen zitten onder meer in de eiwitten van schimmels, kaas/caseïne, gluten en soja en spinazie. Deze hebben tijdelijk een verlagend effect en geven een goed gevoel. Zo ontstaat verslaving. Ook blokkeren ze de vrijgave van dopamine en serotonine.
Het lichaam heeft het zelf genezend vermogen tot de aanmaak van?
En wat blijkt dit af te remmen?
Helaas blijkt een hoog cortisolniveau dit af te remmen.
Behalve dat een chronisch verhoogd cortisolniveau schadelijk is voor het zenuwstelsel, is het nadelig voor de werking van ons immuunsysteem. De afweer neemt af en ontstekingsreacties nemen toe.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)