De spijsvertering - De nieren - Nierstenen

6 belangrijke vragen over De spijsvertering - De nieren - Nierstenen

De ochtend urine heeft bijvoorbeeld een pH waarde tussen de 5 en de 7, waar is dit afhankelijk van?

Bij de ochtendurine ligt deze bijvoorbeeld tussen een pH waarde van 5 en 7. Dit is afhankelijk van de voedingstoestand en de lichamelijke en psychische inspanningen.

Wat kunnen de gevolgen zijn van een verzurend voedingspatroon? (pH daling <6)

Een verzurend voedingspatroon bevordert de vorming van calciumoxalaat stenen, urinezuurstenen en fosfaatstenen. (nierstenen)

Urine bevat ook stoffen die het kristallisatieproces remmen, welke?

Urine bevat ook stoffen, zoals citraat, eiwitten en suikers, die het kristallisatieproces remmen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe kun je vorming van nierstenen tegen houden?

Een goede pH waarde en de aanwezigheid van magnesium en B6 (P5P-vorm) kun je nierstenen tegen houden.

Wat stond in de krant in 2012 over de 55 miljoen europeanen de last hebben van nierstenen?

Er is vastgesteld dat bij 55 miljoenen mensen in europa nierstenen is vastgesteld en vooral bij veel jongeren. Ondere andere door cola, fastfood, vlees, kaas, koemelk, allemaal voedingsmiddelen die rijk zijn aan fosfaten in combinatie met calcium (onttrokken aan de botten) en die kunnen neerslaan als calciumfosfaat.

Welke basische voeding is het extra advies ter ondersteuning van een goede nierwerking ?

< heel veel groenten (behalve spinazie, rode biet, zuurkool en rabarber) zo'n 7 a 14 porties per dag, en twee tot 3 stuks fruit, fruit die rijk zijn vitamine C.

< vooral gedacht voor uit (in alle vormen), selderij en verse kruiden, zoals peterselie, bieslook, gember, kurkuma, verse kiemen (zoals alfafa) en broccolischeuten.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo